牙结石怎么清除偏方 有哪些去除的办法
牙结石似乎是每个人都不可避免的牙齿疾病，调查表明，98%的成年人都有牙结石，尽管每天刷牙，但是当食物残渣无法彻底通过刷牙清除时，便会有几率变成牙结石。
有的人不知道牙结石是什么，尤其是照镜子的时候发现自己的牙齿上有黄黄的或者是黑色的物质，这些物质就是牙结石了。有的人认为，牙结石只靠着大家自己在刷牙时去刷掉就可以了，其实是刷不掉的，所以说大家还是要找一些偏方去把牙结石去掉比较好，怎么清除呢？
1.嘴里含醋
大家在给自己刷牙的时候先不要刷牙，可以先倒一点食醋放在自己的嘴里，停留两三分钟就好了，把嘴巴漱干净，然后再用牙膏来刷牙。如果大家感觉食醋放在嘴里的时候很酸，自己忍受不住的话，那也可以滴两滴食醋放在牙膏上面和牙膏一起来刷牙，这种方式也是比较好的，用起来很方便，也很好操作。
2.用白矾刷牙
大家可以自己去买一些白矾，然后把白矾磨成细末，然后在每次刷牙的时候，用牙膏沾一点白矾一起刷牙，刷过一段时间之后就会发现，牙齿上的一些脏的物质也会刷掉了，不过大家一定要坚持这样做，要不然的话会看不到效果的。大家每天一早一晚刷牙的时候，刷牙的步骤都要这么做比较好。
3.小苏打刷牙
现在可以直接买一些小苏打了，而且这些小苏打都是被磨成粉末状的，可以直接拿来使用。把小苏打放在水里面，然后拌成糊糊的样子，在大家刷牙的时候，先不要用牙膏来刷牙，可以先用这个糊状的小苏打来刷牙，刷完之后再把嘴巴漱干净，然后再用牙膏来再次刷一次牙齿就可以了。
4.刷牙姿势要对
虽然说大家每天都在刷牙，但是做到正确的刷牙姿势是很少的，所以说有很多的人都有一些牙结石的。大家可以自己查查，网上都有刷牙姿势的指导的，可以看看学学，只要大家坚持刷牙，而且刷牙的姿势是对的，就很大程度上的会避免生成牙结石，而且大家在每次吃完饭之后也要漱口的，这样不仅对牙齿有好处对口腔也是好的。
不过还是要建议大家一下，要有一个洗牙的一个习惯，对洗牙的话很多人都会有一些误解，认为洗牙会伤害到牙齿甚至会让牙齿变得松动变脆弱，其实这样的想法是错误的。因为牙医会用一些工具来帮助大家来清洗牙齿，就会把牙结石给很快的消除掉的，对牙齿没有什么伤害的。
洗牙也不要太频繁的去洗，只要在一年里面有两次去洗牙就可以了。洗牙是对牙齿没有任何的坏处的，所以说大家可以放心的去洗牙，洗牙不仅可以去掉牙齿上的牙渍，还可以发现牙齿存在的问题，让大家可以及早的看到牙齿的问题，可以及早的去治牙。
要想不让自己的牙上有牙结石的话，大家在吃的东西上面还是要注意的，比如咖啡和有色饮料在吃完之后，要马上漱口等晚上睡觉之前再好好的刷一遍牙齿。像一些糖类或者是甜的东西，大家还是也要少吃一点，因为这些东西多吃对牙齿也不好的。
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