黄瓜苹果汁减肥法，让你拥有纤细美体
项目：其他整形
来源：花容网
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2020-10-11
文章导读
女性朋友们都期待有着一个苗条、**的身型，因而减肥瘦身变成了大家日常生活不可或缺的一个话题讨论。如今伴随着大家减肥瘦身要求愈来愈多，愈来愈多种多样的减肥的方法也出現在大家的日常生活。在其中丝瓜苹果汁如何减肥呢？
一: 丝瓜苹果汁瘦身法
1:丝瓜能推动身体基础代谢，美容养颜，此外它还带有十分丰富多彩的维他命，能够 美白皮肤，抑止色素的产生。苹果也是瘦身减肥的上品，二者配搭在一起制成的这道丝瓜苹果汁，有十分好的美容养颜，美容瘦身的作用。
2:原材料：苹果、丝瓜适当作法：1、苹果清洗，去皮切成丁。丝瓜清洗切成小丁。2、把丝瓜和苹果倒进多功能料理机内。添加凉白开水。3、拌和熬汁就可以。
小提示：1、丝瓜连皮一起吃，能够 加速身体排*的“步伐”。但丝瓜带皮吃时一定要用食盐水清洗。2、也可添加适量老冰糖一起拌和。3、此水果汁过虑后口味更优。
二: 别的减肥果汁
1:芹菜汁莴笋味儿芳香，能够 提高人的胃口。在天气干燥酷热的情况下，早晨醒来后喝上一杯芹菜汁，个人感觉会好很多。在二餐中间*好是也喝些芹菜汁。芹菜汁也可做为有利排尿和轻泻剂及其降血压灵丹妙药。
白菜汁大白菜，别称卷心菜。大白菜*对推动造血功能功能的修复、抗动脉硬化和阻拦糖原转化成人体脂肪、避免血细胞胆固醇堆积等具备优良的作用。
西红柿汁医生专家觉得，每人吃上2个-3个西红柿，就可以考虑一天维他命C的需要。喝上几碗西红柿汁，能够 获得一昼夜所需要的维生素D的一半。西红柿带有很多柠檬酸钠和苹果酸，对全部机体的基础代谢全过程有很大的滋补，可推动胃酸转化成，提升对油腻感食物的消化。西红柿汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬水，还可具有减肥瘦身的功效。
三: 水果蔬菜是我们的日常生活中不能缺乏的营养成分食材。另外*对要想减肥瘦身的人来讲假如常饮蔬果汁也有非常好的减肥瘦身。
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