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荸荠吃多了会怎么样荸荠虽好但忌肆意乱吃

项目：其他整形来源：花容网 1次阅读 2020-10-21

健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物大家上了大半年的班,*盼望的就是国庆小长假,今年国庆遇到中秋,8天的小长假真是太让人兴奋了!今年... 冬日荸荠赛雪梨，能治疗咽喉肿痛、上火、咳嗽、便血等各种病症。可是，荸荠能多吃吗？荸荠吃多了会怎么样？荸荠吃多了会腹痛腹泻荸荠属于凉性食材，具有通便利尿的功效，如果食用过多会造成肠胃不适，严重能够引起腹泻、腹痛、消化不良等症状。荸荠吃多了会加重胃寒荸荠性凉，属于寒性较为严重的食材之一。所以，如果过量食用会造成体内寒气过重，加重肠胃的负担，对体虚胃寒的朋友会有副作用，应慎食。荸荠吃多了会引起肠胃疾病荸荠属于田池间的食材，皮上会聚集有害有*的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。而我们平常所吃的荸荠大多没有彻底净煮，如果吃多了其中的姜片虫会进入人体肠粘膜上，易造成肠胃疾病或浮肿。tips：这里说明荸荠建议*好去皮以及熟吃哦。荸荠由于生长在田泥土中，所以带有一些细菌和寄生虫，用水清洗后多少还有一点残留菌类，去皮且煮熟了吃更加健康。当然，偶尔的生吃也是可以的。荸荠每天吃多少合适荸荠生性寒，且生长在泥中，常带有菌类。每天不宜吃多，保持在10个左右就好，它具有润肠去火的作用。#p#健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物大家上了大半年的班,*盼望的就是国庆小长假,今年国庆遇到中秋,8天的小长假真是太让人兴奋了!今年... 冬日荸荠赛雪梨，能治疗咽喉肿痛、上火、咳嗽、便血等各种病症。可是，荸荠能多吃吗？荸荠吃多了会怎么样？吃荸荠的注意事项1、荸荠属于生冷食物，对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。2、荸荠虽然对老人有些好处，但多吃会气急攻心。3、荸荠应选择个大，外皮呈深紫色、芽短粗的，这种荸荠口感甜脆。4、荸荠一定要去皮吃，因为荸荠生长在水田里，其皮易聚集有害、有*的生物排泄物、寄生虫以及化学物质。除了荸荠，土豆、红薯、柿子的皮也不能吃。5、荸荠属生冷性食物，脾胃虚寒者忌多食。6、收汁后荸荠皮上有糖性物质粘附，一定要用凉开水洗过，才宜于手抓。7、不建议孕妇食用荸荠。荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕晚期有一定的影响，能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。处在怀孕早期，更不要轻易接触荸荠。

荸荠吃多了会怎么样 荸荠虽好但忌肆意乱吃

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