佛山激光祛痘医生

　　预防胜于治疗。对于痘痘更是如此。以下介绍几点抗痘妙方。

　　抗痘妙方1：不可熬夜。保持睡眠充足，生活作息不正常最容易使青春痘恶化，不睡觉，开夜车K书更是大忌。

　　抗痘妙方2：使用中性清洁剂，洗面皂。一天用温水洗脸2?3次，水温不宜过高，以免刺激油脂分泌，不见得一定要购买特别的药皂，也不要使用磨砂膏类粗质的洗面剂，减少刺激皮肤。若是比较严重的情况，请依照医生指示使用清洁药水洗濯患部。

　　抗痘妙方3：不吃高热量，辛辣刺激与油炸食物。多吃高纤蔬菜水果;肥肉，糖果，冰淇淋，咖啡等尽量少碰为妙。多喝水保持排便顺畅。

　　抗痘妙方4：保持空气流通。充满油烟或含有大量灰尘的环境，易造成毛孔堆积堵塞，皮肤会直接受到伤害。

　　抗痘妙方5：少晒太阳。晒太阳虽然可以制造维他命天，但紫外线会使斑点或青春痘恶化，因此夏天发痘的机率比较高，如果一定要出门晒太阳，选择清爽型防晒保养品，降低并隔离阳光紫外线刺激，并记得撑伞或带遮阳帽。

　　抗痘妙方6：避免做脸，挤痘。一般坊间美容师用“清挑挤”的方法处理痘痘，但只能用于轻微的粉刺，万一是丘疹，脓包被挤破留下伤口，毛囊内的细菌和外界细菌结合，反而造成二度感染，很容易留下痘疤。

　　抗痘妙方7：选对抗痘产品。一般市面贩售的外用药膏大都合乎安全范围，但除痘与除疤的作用效果不同，购买前务必看清楚使用说明。而且不要随便试用或与人共用外擦药物，以免引起发炎。

　　抗痘妙方8：维持纪律。治疗青春痘的过程很漫长，选择就医必须定期复诊。万芳医院张英睿医师叮咛，抗痘最忌“三天打鱼，两天晒网”，每天必做清洁，保湿，防晒基础步骤，决不能偷懒。

　　相信这些抗痘妙方，一定会对你有所用处，但是，你一定要注意坚持履行哦。

　　要想治好青春痘粉刺确实不是件容易的事情，必须得摸清楚它的脾气。痘痘分很多中,到底你是哪一种?痘痘分几度而你是哪一度呢?不同程度的痘痘的治疗方法可是有差异的哦!

　　轻度痘——脸部SPA来帮手

　　女人都有这种敏感，某段时间心情烦闷，皮肤状态不好，脸上的痘痘就会左一颗右一粒地冒出来。隔壁办公室的同事前段时间写稿特别多，累得右眼角痉挛了一个多月，脸色也越来越不好，而且像春天的小草一样开始茁壮地长起了痘痘——平时有很多采访，这样可怎么见人呢?于是像抓救命稻草一样去求医：涂的抹的试了很多，痘痘却仍然没有消失的迹象。后来，才终于肯听劝进美容院做了去痘术和调理亚健康的脸部SPA按摩。

　　症状：生理期前后由于温度、压力等外界因素影响而长痘痘或斑斑，肤色暗黄。

　　对策：脸部SPA

　　首先，中医顾问会针对脸上的痘痘症状提出理疗建议，接着就可以木桶浴了。值得一提的是木桶里面加入了中药和玫瑰花，有着活血化瘀、通筋活络的作用，而且感觉好浪漫哦。然后，经络师开始对脸部的经络进行精油疏通，触的地方有些胀痛，有一种通透的感觉传遍全身，感觉轻飘飘的。同时她还指出了我全身的亚健康的所在，使我恶补了一下中医理论和知识。半小时以后，发现脸确实有光泽了，气色不再黄，痘痘也消退了不少，像换了一个人一样。

　　提醒：排毒、按摩或者美容产品，都只是去痘的一些辅助疗法，真正能够将痘痘彻底消灭的还是自己的身体。不过，累了的时候去做脸部SPA真的很放松，要知道心灵的排毒很重要呢!

　　重度痘——高频电疗去拯救

　　最近，广州的气温变化很大，一会儿是连续三天的暴雨，一会儿又是百年难遇的高温。同事们加完班总喜欢三五结群的去吃火锅。吃的时候没想太多，可一两个月过去，斗大的痘痘陆续在大家脸上迅速蔓延开来，有的还出现了白色皮屑。看着一张张“惨不忍睹”的脸，真是“太没面子了”。

　　症状：由于角质层变厚或内分泌不调等产生的皮脂分泌过旺，痘痘滋生，时有白屑。

　　对策：高频电疗法

　　毛孔清洁：美容师用清水清洁后，再用少许洁面乳对毛孔进行疏通。

　　深层去角质：长痘肌肤的肤质较厚，所以去角质非常必要的。它可以深层软化老化角质，令肌肤清爽。美容师将去角质膏轻轻抹在脸部，5分钟后用润湿的毛巾将其擦除。

　　电疗按摩：去角质后，美容师说，我们的电疗正式开始了。她将手轻轻地放在我的脸上，一股电流从她的手中传出，我感觉全身都被通了电，闭上眼睛还会看见一些“星星”。但幸好这种电流是温柔的，只是嘴里有阵苦苦的味道。正想发问，美容师说这个症状是正常的，电疗除了减少皮肤表面的毒素外，还可以帮助去除口腔异味，并适时地为我送上了一杯温水，顿时舒服了不少。20分钟的电疗按摩很快就结束了，皮肤感觉清爽平整了很多。

　　敷面膜：美容师将白色滋润面膜敷脸孔上，大概停留了15分钟，再将其清洗。据说这种面膜可以深层滋润皮肤，同时缓解痘痘发炎的情况。

　　提醒：痘痘在你不在意的时候，自然不算什么烦恼，所以治疗痘痘的最好方法是保持一份很好的心情哦。

　　祛痘的三个TIPS

　　痘痘来袭，化妆品请暂避

　　关注“面子问题”的白领们在护肤品上总是愿意不惜血本，把各种各样的营养品往脸上抹，殊不知“吃”得太好，反令皮肤不堪重负。青春痘多发于油性和混合性皮肤，所以对于如是肤质的白领而言，首先应该考虑使用控油的护肤产品来减少皮脂腺油脂分泌。而很多打着“速效祛痘”旗号的护肤品，其成分内所含的酒精的确可以起到局部清洁的作用，但是寄全部希望于这些广告做得玄之又玄的护肤品，以为多抹几次就能回复无痘肌肤，恐怕收效有限。

　　因为形象的需要，许多白领经常使用粉底、粉饼等粉质化妆品以遮盖脸部的小痘痘。虽然表面上使脸部皮肤光洁可人，但对于已经起了青春痘的肌肤来说，粉质化妆品厚重的质地会加重皮肤毛囊导管的堵塞，很可能使症状更为严重。如果脸上已经起了痘痘，最好不要使用粉质化妆品。

　　痘痕轻重不同要区别对待

　　青春痘消退后，皮肤表面会留下一定的痘痕，这是很正常的现象。对于只伤及表层的痘痕，一般在一到两年或再长一点的时间内会自行消失。很多白领在青春痘消退后马上就采用激光手术去痘痕，其实并没有这个必要，人的皮肤都有自然的增生代谢过程，也就是有自我修复功能，对于这些较轻微的表皮伤害能够自我愈合。但是病情的反复对于痘痕的正常消退影响很大，在此时间内，应该特别注意皮肤的护养，避免青春痘在原处复发。而一些患病时间较长，局部免疫反应较严重的青春痘，很可能对真皮层已经造成伤害，这些青春痘留下的痘痕可能很难靠人体自我修复消退，应考虑尽早求医，否则可能会留下永久性疤痕。

　　日常点滴积极预防

　　在引发青春痘的因素当中，饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘好发者，应适当注意忌口。保持面部清洁，在清洁时可以局部区别对待，较油的部位加强清洁，适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担，让皮肤自由呼吸。青春痘的产生是多因素的，除了上述的清洁与饮食外，规律作息，保持心情轻松愉快，都会自觉地调节内分泌，从而降低发病几率。