淮安市第二人民医院口腔科|舌头裂口子是怎么回事
由于饮食习惯的改变,导致人们会多吃油炸,辛辣的食物,所以口腔溃疡是现代人十分常会出现的疾病,而其中的主要因素就是因为没有保障营养均衡,尤其是维生素的摄入不足。一般来说,口腔溃疡会在一两周后自行痊愈,但是若长久不愈,一定要及时就医。
舌头有裂痕很有可能是口腔溃疡的溃疡所导致的,还有就是上火所致,平时需要注意口腔卫生,不要多吃刺激口腔舌头的食物。
裂纹舌:舌面上出现横向裂纹,见于Down病(先天愚型)与核黄素缺乏,后者有舌痛。在健康人群中大约有0.5%的人舌头有先天性的裂纹,称先天性舌裂,其特征是裂纹中有舌苔覆盖,且无不适症状。这种先天性的裂纹舌不同于患病者的裂纹舌,属于正常舌象。
1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免遇事着急。
3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。
5、每次进食后,可用食盐水或生理盐水漱口,也可用药物漱口液,防止因食物残渣加重继发感染。
6、建立良好的饮食习惯也非常关键。平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素。
7、适量补充维生素A、B。
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