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皮下脂肪怎么减
1条回答 皮下脂肪怎么减**果
13 1970-01-01 08:00:00
答
答:减皮下脂肪,运动+饮食的方法,是目前提倡的。1.运动的*对性要强,要*对具体位置的脂肪,制定科学的减脂计划,动作要规范,时间要到位,2.饮食的调整,其重点不是节食,中心思想应该在提供必须热量的前提下,降低热量高的食物摄取。
1970-01-01 08:00:00