生完孩子之后
4条回答李院,一年前做的自体丰胸,前几天做彩超说出现脂肪坏死,怎么办?
22 2019-11-24 10:53:26
答
1970-01-01 08:00:00
答
你好,根据你描述的情况,产后乳房下垂是由于激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。
指导意见:坚持戴胸罩,做乳房按摩,可快速改善胸部下垂、缩水的现象。此外还可以多吃丰胸食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
2019-11-24 10:54:46
答
1.坚持每天做乳房按摩,这样可使乳房保持弹性,改变下垂的外观,当然使用丰胸产品波斯丽尔对胸部按摩效果更好;
2.要选择附有钢托的内衣,将乳房提起,但一定要松紧适宜,不宜穿得过紧;
3.每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧推胸等运动,都有助于乳房塑形。每组做12-15个,每次做5组,每周2-3次,适宜在饭后1小时进行练习;
4.在洗澡时,可用冷热水交替喷洒乳房,这样可以提高胸部皮肤的张力,促进乳房的血液循环;
5.饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,它们有利于保持乳房的健美。
2019-11-24 10:54:03
答
1.坚持每天做乳房按摩,这样可使乳房保持弹性,改变下垂的外观,当然使用丰胸产品波斯丽尔对胸部按摩效果更好;
2.要选择附有钢托的内衣,将乳房提起,但一定要松紧适宜,不宜穿得过紧;
3.每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧推胸等运动,都有助于乳房塑形。每组做12-15个,每次做5组,每周2-3次,适宜在饭后1小时进行练习;
4.在洗澡时,可用冷热水交替喷洒乳房,这样可以提高胸部皮肤的张力,促进乳房的血液循环;
5.饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,它们有利于保持乳房的健美。
2019-11-24 10:54:20