吸脂整形
腰腹部怎么减肥
4条回答我的腰腹部很胖,想要快速减肥,那么腰腹部的赘肉怎么能够减下来?
11 2020-05-21 11:41:26
答
*快的减肥方法是去医院进行抽脂手术,但是建议男生可以进行科学的减肥方法,一天三餐的健康饮食规划和科学**的减肥,如果是室内每天可以进行仰卧起坐和跳绳来减肥。在室外的话可以来跑步,游泳,骑自行车。同是也要保持乐观的心态。
2020-05-21 11:51:46
答
*快的减肥方法是吸脂手术,但手术存在一定的危险性。您可以通过改善饮食结构,配合运动法达到减肥的目的。平时避免食用高脂肪、高热量、高胆固醇的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。积极的参加户外运动,如游泳、爬山、跑步等。
2020-05-21 11:51:37
答
减肥方法很多,可以通过食疗或者药物减肥。但是*为**有快的方法是:不吃任何食物,只喝水,在床上躺两天,立刻见效。我暑假做了扁桃体切除手术,两天没吃东西,连喝水都困难,等第三天下床活动的时候,瘦的自己都不认识自己了!这种方法太残忍,不是万不得已就别尝试了。日常减肥可以逐渐控制食量,晚餐不吃主食,吃一些水果或沙拉,下午四点可以适当运动,临睡前,吃一点绿茶粉加乳烙,或喝少量红酒。
2020-05-21 11:51:31