生殖整形
生完孩子阴道松弛怎么治
1条回答生完孩子阴道松弛怎么治
20 2022-02-13 16:33:03
答
你好!阴道松弛,建议做缩阴操,建议你每天早晚在空气清新的地方。深吸气后闭气,同时如忍大小便状,收缩肛门,如此反复100次以上,或小便时进行排尿中断锻炼。排尿一半时忍着不排尿,尿源中断。稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻炼后,阴道周围肌肉紧张力增高,松驰也会改善,有一定效果。
2022-02-13 13:58:30