有什么方法可以让皮肤变白一点？

　　嫩白的皮肤是每个爱美的女性同胞都想拥有的，由于日常的风吹日晒或者是先前的肤色较黑都影响着众多的爱美人士，嫩肤美白也就被爱美人士列入了日常需要进行的列表之中，除了化妆品之类的暂时美白方法，还可以多注意防晒，定时去除死皮细胞，多用柠檬水浸泡等方法都可以**的美白皮肤。

　　1.防晒。

　　许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。

　　2.每周去角质。

　　动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。

　　3.制作柠檬汁洗液。

　　柠檬汁是十分强效的美白剂。柠檬含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用(涂在头发能漂白发色)。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。

　　以上几种方法都是日常使用的一些方法，有一定的效果但是不是特别明显，如果想在短时间内就达到效果还是要到整形美容医院进行专业的皮肤美白项目才可以。

　　女人都是希望自己的肌肤变得白一点，亮一点，这样就算五官长的不怎么样，也会显得是非常的有气质，但是现实的生活里，有一些人是先天皮肤就黑，还有的是在外工作，经常晒，皮肤会变黑，显得比较的老，所以为了有一个美白的肌肤，可以喝一些牛奶，以及豆制品，果汁和蔬菜汁，蜂蜜水，都是可以让皮肤变好，变白的。

　　牛奶：

　　牛奶里面富含着丰富的蛋白质，多喝牛奶不仅仅可以补钙，而且他还会让我们的皮肤变得更好，所以如果是想要让自己的皮肤变得又白又嫩的话，那么应该每天早上起来的时候坚持喝一杯纯牛奶，这样就会有比较明显的效果。

　　豆制品：

　　女性多喝豆制品不仅仅可以促进乳房的发育，还会让我们的皮肤变得更好一些。如果我们每天都坚持喝这些东西的话，就会让自己的皮肤变得非常的光滑，也会让自己看起来更加的年轻。

　　利用新鲜的水果所制作的果汁不仅仅营养丰富，而且对身体没有害处，多喝这些果汁也会让我们的皮肤变得又白又嫩。

　　西红柿汁。坚持喝这些东西也会让皮肤的状态变得特别的好，也会让皮肤慢慢的变白。

　　上述是喝什么可以让皮肤变白变的好看的一些相关知识，只要坚持喝就会**果。