冷光美白牙齿
牙齿美白是众多女生一直都想实现的，拥有洁白的牙齿，笑起来特别自信，可是怎样牙齿美白呢?下面看看作者的推荐吧!
冷光牙齿美白
美齿之道：这是一种快速而又**的牙齿美白技能。低温冷光，避免了诊治过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，**运用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不碰触牙龈的美白过程中，对牙齿组织及珐琅质不形成任何损害，一次性、无刺激。
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
美白过程：
1.牙龈边缘涂上一层护理剂。
2.牙面涂美白剂。
3.冷光美白灯照射(依据牙齿染色程度光照8～10分钟)。
4.除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。
5.此过程重复三次。美白功夫：全过程30～40分钟。
连续功夫：2年。
优势：冷光牙齿美白技能，其结果可提高5个色阶到14个色阶；所采纳的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不碰触牙龈，对牙齿组织不会形成损害。
牙齿美白小妙招
1、小苏打加盐
每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!
2、醋美白牙齿
把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。
3、花生美白牙齿
花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。
4、橘皮粉刷牙
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能**固齿。
5、柠檬汁洁牙
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。
6、墨鱼骨粉洁齿
墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的污垢的，把墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。
7、草莓洁齿
把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。
8、饭后吃芝士
芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。
冷光美牙是现在很流行的一种美牙技术，受到很多人的青睐。那么在冷光美牙前，这些事项还是需要先了解清楚的。
什么是冷光美白牙齿？
冷光美白牙齿技术采用的是低温冷光，由于不产生热效应，所以避免了操作过程中牙神经的不适，不过由于个人体质的不同，个别求美者可能会有牙齿酸胀的感觉。
由于冷光美白牙齿技术在牙齿上涂抹的是无害的美白材料，所以求美者不用担心会伤害到牙龈和口腔组织。冷光美白牙齿可以一次性照射全口牙齿，所以美白的时间很短暂，只需30分钟即可迅速去除牙齿表面和深层的色素沉积，从而达到美白牙齿的效果。
专家介绍说，日常生活中牙齿变黑、变黄，主要是由于日常生活中饮食造成的，因此在吃完饭或者喝完咖啡、茶、可乐等引起牙齿变色的食品要立即漱口。一般来说冷光美白牙齿的效果还是保持的蛮久的，不过冷光美白牙齿也不是性的，一般维持在两年左右，如果保养得当会更加持久。
牙齿冷光美白前需要了解的小常识：
1、做牙齿的漂白可能会出现一些副作用。有的人在牙齿的漂白的过程当中可能会出现牙齿敏感的情况，也有可能会出现牙痛。这都是一些正常的情况，在漂白结束之后这一些疼痛和敏感都会消失。
2、对于一些患有牙齿问题的人来说，比如牙龈或者牙周有炎症的人，是不适合做牙齿的漂白的。有需要的话还要通过X射线检查才可以确定是否适合做牙齿的漂白。当牙齿出现问题的时候应该要先修补好牙齿了在进行漂白。
3、牙齿的健康不仅仅是牙齿雪白，虽然雪白的牙齿可以给别人留下比较好的印象，但是*好还是不要把牙齿漂白的太过于结白了。不然这会给别人一种很不自然的感觉。所以，漂白牙齿也应该是一定程度就可以了。
4、冷光美白牙齿，它的美白效果可以保持多久？一般情况下，在两年的左右时间，这个还和很多因素有关，像个人饮食习惯，平时的牙齿保养工作或者牙齿机构的不同等都会影响其保持时间。
5、是不是每个人都适合？一般情况下，它所适合的范围包括一般外因性色素牙（咖啡、茶渍、烟渍沉积）、中度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙，只要你在这范围内，利用该美白牙齿技术就能达到一定的效果。
6、进行相关治疗后，我要注意什么？治疗后的24小时，你要特别注意，在这期间，牙齿*容易染上有色物质，因此，尽量避免喝茶，咖啡。
