牙齿磨损掉
方法一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，你可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
方法二：超音波洗牙
超音波洗牙主要是*对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
方法三：活性牙齿漂白
借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是，它的疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，*好还是在牙医指导下做。
方法四：雷射牙齿美白
利用较高浓度的漂白剂（H2O2），并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到**美白的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
全瓷的内冠是瓷，材质坚固结合度好，是一种透明的骨架，它的层次、色泽，对光线的反射更接近天然牙。逼真的颜色看上去要比金属烤瓷牙更自然、更美观，成为美容修复的*选。
国外口腔学会资料显示，德国镭射电脑全瓷牙是目前**范围内效果*好、保持时间*长的牙齿修复方法。同时，它的适应症也很广泛，*适合前牙美容修复以及四环素牙和氟斑牙
及牙列不齐的修复。同时也适用于后牙、前牙、前磨牙桥体（包括三个单位）、桩、贴面及变色牙和各种不能充填的牙根、烤瓷失败边缘发青等进行修复，十天即可让患者如愿以偿，“健、白、齐、形”，笑口常开。
