人类牙齿磨损
牙齿黄黄的，或是牙缝之间不干净，想要去洗牙，让牙齿美白好看，但是又担心洗牙会不会损害到牙齿。那么洗牙会损害到牙齿吗?
洗牙会不会损害牙齿?
洗牙后出现牙齿松动的情况在牙结石比较多的患者中容易出现。其实松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙齿已经松动。由于牙石的“夹板效应”而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。牙石被“洗掉”后，牙齿变得“孤立”，于是又重新出现了松动，实际上，洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。
洗牙是靠超声波的高频振动来击碎牙石，超声洗牙机头本身对牙齿没有切割功能，正确规范操作是不会损伤牙齿的。洗牙之后一般都要进行抛光，可以弥补一些细微的粗糙面，否则很容易色素沉着或牙石沉积。
一般人只知道牙齿不知道牙周，牙疼了去医院看牙，而出现牙龈红肿、出血、牙齿松动、咀嚼无力等情况少有人去看牙周，因此树立牙周保健的观念至关重要。建议每年定期进行两次口腔检查，每半年洗一次牙。
洗牙能让牙齿变白吗
洗牙其实是通过高压水流来冲击牙齿上的顽固污垢来进行清洁牙齿，使牙齿美白的，但是由于是高压水流不建议频繁做，一般一年做个2次，每次间隔半年比较合适。
随着人们口腔保健意识的提高，洗牙、牙齿美白对我们也不再陌生，在现实生活当中，很多朋友因为口腔疾病，选择区洗牙，而又有些人因为吸烟、喝茶、喝咖啡等长时间造成的牙齿着色，所以选择区做牙齿美白，那么洗牙和牙齿美白是一回事吗?
专家介绍，洗牙就是医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑。洗牙与牙齿脱色不同，洗牙并不能改变牙齿的本质颜色，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。但洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿清洁干净，口腔感觉也会轻松舒适。
洗牙的目的主要是清洁，以及维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。
洗牙出现这些情况要注意
1.牙后牙敏感：暂时少吃过冷过热食物
另外，有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。
2.洗牙时出血：缘于菌斑牙石产生刺激
许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。因此，洗牙后要坚持认真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可减少牙龈出血。
3.洗牙后牙缝变大
洗牙后牙缝变大的问题也使很多人苦恼，其实，这是多年来口腔卫生习惯较差的“回报”。牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头充满的，但由于牙石的长期堆积，导致牙龈萎缩，牙根外露，牙缝逐渐被牙石覆盖，清除后就会显得牙缝很大。牙齿一旦有了缝隙，清洁更为困难，但也更重要，否则容易附着菌斑牙石，刺激牙缝进一步变大。(参考网站：飞华整形)
能做到“回眸一笑百媚生”的不仅仅靠一副姣好的面容，一排白如珍珠的牙齿也是十分重要。牙齿已经成为审美界中的一项指标，一口雪白的牙齿能为外表加不少分。很多爱美人士都想在假期来临之前为牙齿做一下美容，能更加自信地参加各种聚会。不过也有不少美眉担心牙齿美白后会不会有什么副作用，伤害牙齿？
*先我们了解一下，在医学上美白牙齿的方法有哪些？
常见的美白方式有两种：药物漂白和镶牙，两者各有优劣。
药物漂白——通过药物与牙齿发生化学反应而变白。
优点：操作简单，*多两个小时的时间
缺点：改善牙齿颜色有限，不能立刻变理想中的白，且一般2~3年需要做一次。
优点：能达到患者理想颜色，且对牙齿形状有修正作用。持久性常，一般能达到**性效果。
不足：美白耗时比较长，至少要一周左右才能完成。
牙齿美白会伤害牙齿吗？
对于一部分患者而言，药物漂白会感觉牙齿酸痛，但一般这种情况都是可以缓解下来的；而镶牙的方法虽然要把牙齿表面削掉一层，但有修复体的保护，并不会使牙齿脆弱。焦九阳医师表示，只要到正规有资质的医疗机构让医生给您全面的检查，根据情况进行专业治疗，一般就不会给牙齿健康造成影响的，求美者大可以放心。
进行牙齿美白治疗后，要注意些什么呢？
做了烤瓷牙后，求美者需要做好口腔清洁，否则容易患上牙龈炎甚至是牙周炎等口腔疾病。焦九阳告诉我们，不管做的是选择哪一种美白方式，美白后24小时内不能摄入带颜色的食物，例如咖啡、酱油和红酒等。还有的是，在一周内尽量不吃有刺激性的食物，过冷过热过酸的都容易导致牙齿敏感。
若你的牙齿已经黄了，但不想去医院做牙齿美白，那可以多吃美白牙齿的食物，例如：
乳酪
里面富含磷酸盐和钙，可以使口腔里的酸碱值平衡，**避免细菌的繁殖，造成蛀牙。
菠萝
菠萝蛋白酶是一种天然的去污剂，具备去除牙菌斑的功效。
菠菜
菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜富含矿物质，能对牙釉质洁白起到重要作用
花菜
充当磨砂膏的角色，能美白牙齿。
胡萝卜
生吃胡萝卜起到清洁牙齿的作用。
芹菜
有着像扫把一样的纤维粗，能清除牙齿上的食物残渣，咀嚼的过程中分泌的唾液能平衡口腔的酸碱度，起到抗菌作用。
