经期食谱大全
项目：其他整形
来源：花容网
3次阅读
2019-12-13
经期食谱大全
女性在月经期间，身体里会有大量的血液流失，所以，月经期间最好是能够多补充气血，不然你可能会感觉到头晕、泛力、没有精神哦。那么可以帮助经期补血的食谱有哪些，这个问题倒是难倒了很多不会烹饪的朋友们。有的姐妹一到月经那几天就心里不舒服，“无名火”就非常的旺盛，动不动就要引爆似的，这也是女性月经期间的通病。
其实，月经期间重点在补充气血，只要是可以补充气血的食物我们都可以多吃。以下这些适合月经期的菜谱大全，姐妹们可以多吃吃看，每天一个花样做来吃，保准你不会觉得乏味、没趣。适合月经期的菜谱大全一、莲子桂圆汤具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。做法：1、先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，2、与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，3、加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。4、睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用。二、藕莲饮具有清热凉血，止血固经之功效。原料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。做法：1、准备好以上所有食材2、以上用料洗净、捣烂、取汁，3、加适量冰糖饮之。
下巴假体好还是玻尿酸好
2023-12-15
童颜支架面部提升多少钱
2023-12-04
1、下巴假体好还是玻尿酸好
2、重庆双眼皮贴吧
3、 重庆军美隆胸技术怎么样?
4、面部整形美学设计 pdf
5、童颜支架面部提升多少钱
6、打瘦脸针大概要花多少钱
7、矫正眉毛需要多少钱投资
8、唇部整形好不好关键看
9、切眉手术的价格
10、假体下巴会回缩多少
11、歪下巴整形价格
12、改鼻孔形状图
13、怎么收下巴
14、上海鼻部整形最好的医生
15、重庆哪里做超声炮比较好
16、超声炮是什么技术
17、成都做下巴吸脂的价格
18、下巴安假体多少钱
19、重庆超声刀医院
20、超声手术
21、打一次玻尿酸能维持多久
22、玻尿酸增粗持续多久
23、一支宝尼达玻尿酸多少钱
24、重庆玻尿酸男性增大 重庆玻尿酸男性增大
25、misko埋线隆鼻视频
26、misko埋线隆鼻是什么
27、misko埋线隆鼻多少钱
28、misko埋线隆鼻坏处
29、misko埋线隆鼻后遗症
30、misko埋线隆鼻危害