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孕妇可以吃龙眼吗孕妇能吃桂圆干吗

项目：其他整形来源：花容网 3次阅读 2019-12-24

　　孕妇可以吃龙眼吗

　　龙眼中含有丰富的维生素和葡萄糖等物质，对补血安神有着很好的食疗效果，虽是补血佳品，但是对于孕妇，尤其是有早孕现象的女性来说就更是应该少吃了。从中医的角度上来究其原因，龙眼虽然可以益气补血，但是它性温味甘，非常容易引起上火，而女性怀孕后，阴血都集中起来养护胎儿了，所以很多女性在孕期的体质都为阴虚燥热，因此食用龙眼就更是引起上火啦。不仅如此，孕妇服用太多的龙眼不仅会增加胎热，还容易导致呕吐、胃气上逆等现象，从而引起腹痛、见红等先兆性流产的症状，所以孕妇一定少吃甚至不吃龙眼。但是如果孕妇实在是忍不住、非常想吃的话，偶尔吃一两颗也是可以的，但是一定不要多吃，吃了之后要观察身体是否有不适的症状，如有异常，请及时就医检查。

　　孕妇可以吃桂圆干吗

　　孕妇应该少吃龙眼，即使是龙眼晒干后的桂圆干也是不宜多吃的，一样容易引起上火，毕竟桂圆干的功效和龙眼的功效都是差不多的。桂圆干性温，所以内热体质的人*好是少吃，腐女怀孕后大多属内热体质，经常便秘或者是大便干燥，所以孕妇也是不宜吃桂圆干的。不仅是桂圆干，孕妇在孕期对于所有性热的食物都应该少吃，但是如果是血色不足或者是有失眠现象的孕妇，则可以每天少食一些新鲜的龙眼，桂圆干也可以，但是量一定要少，另外一些常常盗汗的孕妇也可以服用少量桂圆干来改善这一症状。

　　吃桂圆的好处

　　安神保健龙眼中富含葡萄糖，众所周知，葡萄糖可以被我们人体直接吸收，所以对于体质虚弱或者是有贫血症状的人来说，适当吃一些龙眼对身体是非常有好处的，可以治疗失眠，还有安神的效果。滋阴补肾跟荔枝不同，荔枝性热，而龙眼性温，而且龙眼还属于中药材的一种，有着养颜美容、滋补身体的作用。润肺开胃龙眼中含有的某一物质，对于消灭血吸虫和肠叶寄生虫是非常有用的，所以龙眼能提高食欲，可以开胃健脾，因此食欲不振的人适量吃一些龙眼可以改善食欲哦。抗癌抗衰老龙眼中含有大量的有机酸和蛋白质等物质，这些物质能提高氧化酶的活性，因此对于预防和抵抗衰老是有很大的用处的，而且对于抑制肿瘤细胞的生长也是非常**的哦，还能提高人体的免疫力以及抵抗力呢。

　　哪些人不能吃桂圆

　　一、体内肺火、肝火或者是胃火旺盛等人*好是不要吃桂圆，另外一些皮肤病患者也是不适合吃桂圆的。二、患有痛风的人也*好是少吃桂圆，避免加重病情，尤其是在吃桂圆的时候还食用一些海鲜，就更容易引发一些病症了。三、孕妇也是不能桂圆的，因为怀孕后体内容易生热，导致因内火引起的各种不良症状，而食用桂圆更会雪上加霜，所以孕妇*好别吃桂圆。四、一些哮喘患者，尤其是本身就带热的哮喘患者也是不可以吃桂圆的，如果食用的话很容易引起肺热导致咳嗽。五、如果自己有咳嗽的症状，不管是因为热咳还是寒咳，都是不能食用桂圆的，否则也是容易加重病情。总结：龙眼是很多人都喜欢吃的水果，但是女性怀孕之后*好还是少吃甚至不吃哦，但是一些气血不足的孕妇是可以少量食用几颗龙眼的，但千万不要多吃。

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