如何让孩子不遗传雀斑 怀孕期间做到这些即可
如何让孩子不遗传雀斑？想必很多有雀斑问题的女孩子都曾考虑过这个问题，不要担心，接下来，小编就为大家介绍一下如何让孩子不遗传雀斑，快来看一下吧！雀斑一定会遗传吗？
雀斑会遗传给孩子。这是因为雀斑属于染色体显性遗传，当父母任何一方脸上有雀斑，则很大几率会遗传给孩子，而雀斑的遗传性偏高发于女孩。不过有的雀斑是不遗传的，比如后天日晒长斑不遗传。这种日晒的雀斑多长在肤色较白的人脸上，雀斑大小因人而异，有的人大如粟粒、有的则更大。在皮肤受到紫外线照射时，因为黑色素急剧增加，所以会出现斑疹。因此，在阳光强烈直射的夏季，雀斑颜色会变浓，到了秋、冬时则颜色会较淡。至于它的数量，也以夏天增加比较多。因此，对于脸上长雀斑的女士们，可多服用维生素C片，或者多吃如柑、橙、柠檬、橘子、番茄、辣椒等富含维生素C的食物，其次要注意防晒工作，尽量减少紫外光的照射，所以白天都尽量要擦防晒霜，尤其是外出游泳、郊游等，因为它有利于黑斑的淡化和防止加重。如何预防雀斑遗传给小孩？不吃色素较重的食物
在准备怀孕的时候，就要开始减少吃色素较重的食物，这是因为色素较重的食物会导致黑色素在体内残留，从而加重脸上的色斑。在备孕的时候，少吃色素较重的食物也是降低孩子遗传到雀斑的方法。而色素较重的食物有：咖啡、茶、巧克力、酱油等。多吃维生素C较多的食物平时可以多吃含有维生素C较多的食物，这是因为维生素C可以**消除体内的黑色素沉淀，从而减少或者淡化脸上的色斑，这样也是防止雀斑遗传给下一代的方法。对于含维生素C较多的食物，小编*推荐的是猕猴桃，猕猴桃被称为维生素C的小仓库，所以平时可以多吃猕猴桃。在每天醒来的**件事就用两片柠檬泡水喝，这样不但可以清楚体内的垃圾，还可以起到祛斑的效果。怀孕时保持愉悦心情在怀孕的时候，不要因为脸上长有雀斑而给自己过重的心里负担，因为情绪低落等原因会导致孕妇的内分泌失调，从而加重脸上的雀斑。保持愉悦的心情可以减低雀斑的遗传几率。
孕妇养成良好生活作息由于现在的快节奏生活，晚上12点不睡觉是年轻人的通病。而超过晚上12点睡觉会严重影响身体的内分泌失调，从而导致脸上的色斑加重，孩子遗传雀斑的几率也会大大增加。在晚上11点之前要养成入眠的习惯，调节身体机能，也是降低雀斑遗传给孩子的方法。小孩子需注意防晒一般雀斑在孩子很小的时候就开始出现脸上长斑的现象，而脸上雀斑要到18岁开始稳定。因此小孩子一定要注意防晒，不能放任孩子在强烈紫外线下疯狂玩耍，这样会导致脸上的色斑加重，从而在脸上形成雀斑难以祛除。
