水煮大白菜减肥法 穷人懒人一周瘦8斤食谱
项目：其他整形
来源：花容网
3次阅读
2020-04-02
大白菜减肥方法白菜的营养价值非常的高，含有大量的维生素，不但可以促进肠道的蠕动，还能加快新陈代谢，防止便秘等问题，每天吃白菜，无论是水煮或是清炒都有着很好的减肥效果，但是不能太油腻哦，不然会起到反效果，如果你要求瘦的更快的话，可以吃醋白菜，瘦身的速度会大大的提高呢，不需要你节食也不需要绝食，轻松甩掉至少8斤肉肉。#p#水煮白菜减肥食谱材料：白菜500克、瘦猪肉100克、鸡蛋50克、大葱25克、姜15克、辣椒15克、花椒2克、盐3克、植物油50克、味精5克、胡椒粉1克、香油20克、豆瓣辣酱50克、酱油50克、料酒15克、淀粉2克。做法：将白菜心洗净撕成块；猪瘦肉洗净切成片，放入料酒、酱油、精盐、鸡蛋、干淀粉，把猪瘦肉片抓匀，干红椒切成段，将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时放入花椒略炸，再放入干红椒段炸至黑色一同捞出，用刀剁碎，在热油中放入豆瓣辣酱、姜片炸出香味，倒入高汤250克，待开锅后去掉杂物，加入葱段、酱油、料酒、精盐、胡椒粉、味精，调好口味，将猪肉片放入锅中，加入白菜块，待猪肉片煮熟后倒入大碗中，放进花椒末、干红椒末，将烧热后的香油淋在碗中即可。#p#白菜汤羹减肥食谱白菜汤减肥是方便经济的减肥方法，现介绍一款美味营养的减肥汤，有兴趣的朋友不妨试试。原料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。做法：将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。#p#什锦白菜减肥食谱原料：白菜、金*菇、胡萝卜、香菇、盐、鸡精、胡椒粉。做法：洗净白菜，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将金*菇、香菇放入水中烫熟后取出切成细丝。将金*菇丝、香菇丝用鸡精、盐和胡椒粉腌制10分钟。将所有的菜拌在一起加鸡精、盐调味后即可。
1、男人一般不会选择复婚为什么 因为感情没有值得他留恋的
2、热水器省电的正确用法 哪种电热水器*省电
3、做完双眼皮手术需要注意些什么
4、点阵祛斑效果怎么样 点阵激光祛斑效果好吗
5、人字拖可以开车吗 后果很严重
6、marie elie是什么价位？marie elie裙子价格
7、埋线双眼皮手术一般多少钱
8、到了四十岁怎样去眼袋黑眼圈
9、成都全切双眼皮价格是多少?价格贵吗?
10、黑脸娃娃一个疗程
11、埋线隆鼻注意事项有哪些？
12、一美整形怎么样？一美整形规模大吗？
13、双眼皮的手术方法
14、自然双眼皮和割的双眼皮哪个好看
15、北京埋线双眼皮医院排行榜
16、长沙如何分卧蚕和眼袋
17、鼻翼修复多久恢复
18、**可以去除黑眼圈吗
19、珠海爱心整形医疗美容门诊部价格亮点手段+医师解析
20、走路能减肥吗 怎样走路才减肥
21、兰州美示医疗美容医院做激光去眼袋的注意事项
22、太原十大整形医院盘点,想找好口碑的整形医院看这篇足够!
23、激光祛除痘印
24、中山爱思特整形医院价格表全新完整曝光一览
25、瑞兰玻尿酸一支多少钱 有没**果
26、隆鼻鼻小柱处缝线吗
27、广州美莱医疗美容医院田跃平医生_怎么样_案例_价格
28、女性喉咙总是有痰
29、桂花香水有哪些 有哪些好闻的桂花味香水
30、北京激光去黑眼圈精选整形美容医院盘点
31、大腿内侧抽脂有何优势 能维持多久
32、治疗酒糟鼻的保健预防有哪些方面？
33、额头川字纹怎么消除 川字纹去除方法
34、上海九院做修复双眼皮如何
35、太原双眼皮修复哪里比较好
36、乳晕缩小手术注意事项
37、美人尖整形多少钱
38、卡姿兰粉饼哪个色号好？卡姿兰粉饼色号试色
39、割个双眼皮的费用大概多少
40、自体脂肪填充苹果肌过大的原因
41、空调被要套被套吗？套被套好处多
42、九江华美史增勇医生做去眼袋多少钱？去眼袋效果怎么样？
43、tasaki是什么牌子？tasaki一般什么价位？
44、面部脂肪填充如何选择脂肪 北京脂肪填充冯斌技高
45、早上8〜9点能敷面膜吗 什么时间段敷面膜*好
46、填充太阳穴当天可以做吗?填充太阳穴之后需要注意什么?
47、武汉艺星徐国建怎么样？附个人简介及歪鼻矫正案例
48、驼峰鼻矫正价钱是多少、驼峰鼻矫正真实案例恢复过程图片
49、做双眼皮会不会留疤痕
50、玉兰油多效修护防晒霜怎么样 效果好吗
51、面部填充凹凸不平?哪些医生可以解决?自体脂肪填充不均匀?
52、hpv疫苗后不小心喝酒了
53、雅诗兰黛眼霜保质期怎么看 四步了解它的保质期
54、割双眼皮手术恢复期多久可以化妆
55、假发可以用多久
56、小脸美女的韩国整形方法(图)
57、做双眼皮后纱布可以自己拆吗
58、自体脂肪丰胸3个月分享，活细胞丰胸术后效果逼真更自然
59、面部吸脂后4个月效果图 面部吸脂亲身经历
60、柳州美容医院选择哪家
61、男性如何护肤？谨记8个步骤
62、磨骨+下巴矫正手术前后过程(胆小勿入!)真实案例分享
63、没有乳头怎么办？韩国普罗菲耳乳头内陷矫正术来帮你~
64、吃燕麦会回奶吗 燕麦怎么吃回奶效果好
65、终于做里鼻综合整形手术 快来围观我时候效果吧
66、佛山射频祛斑价格
67、调理液和爽肤水有什么不同 两者功效作用不相同
68、微晶瓷隆鼻价格是怎样的
69、丽江金格医疗美容医院
70、埋线双眼皮有维持一辈子的可能吗
71、光子嫩肤的价格 效果好不好
72、大连吸脂比较好的医生汇总
73、皮肤保养的基本步骤 六个皮肤保养的小秘诀
74、做完双眼皮手术怎么恢复的快
75、上眼睑下垂必须双眼皮嘛
76、莆田鼻翼整形手术
77、双眼皮手术后多久愈合正常
78、徐州中心医院整形价格表：双眼皮案例~
79、新手化妆怎么画眼影 盘点*适合新手的眼影化妆技巧
80、法令纹去除手术分为几种？都有什么效果呢?
81、阔腿裤显屁股大怎么办？阔腿裤穿搭误区
82、适合脸大的短发
83、面部填充丰唇嘟嘟唇的材料的特点以及注意事项
84、中分短发发型图片女 女生中分短发发型
85、切开双眼皮需要多少钱一次
86、佛山洗牙齿专家
87、如何拯救我失败的双眼皮？
88、**脱毛的价格
89、补水面膜有什么作用 长期用补水面膜的好处
90、皮肤毛孔粗大怎么办 收缩毛孔的方法有哪些
91、什么是红水晶呢 红水晶有什么作用呢
92、全切双眼皮和微创双眼皮哪个好看些
93、莆田做光子嫩肤
94、隆鼻切口如何选择
95、长期避孕的方法？
96、北京脂肪科医院温馨提示太阳穴术后注意事项有哪些？
97、自贡尚美医疗美容做**隆鼻术的手术特点
98、化妆品小样有假的吗 化妆品小样真假辨别
99、假体取出后能否恢复以前的形态
100、护发素和发膜的区别 护发素和发膜有什么不同