瘦大小腿减肥按摩手法 淋巴排*狂甩赘肉
项目：其他整形
来源：花容网
12次阅读
2020-04-04
排*按摩**招：揉捏按摩1.双手从脚踝往膝盖由下往上，轻捏按摩。双手放在小腿肚处，往反方向扭转。2.由小腿外侧往内侧轻抚按摩，同样的动作再由内往外按摩。以大拇指指腹，从脚踝由下往上轻轻按压。排*按摩第二招：抓捏膝盖1.坐在床上，曲膝，用手抓挠膝盖对上10厘米与膝盖对下5厘米处，直到膝盖微微变红为止。2.接着用双手扭捏、揉按膝盖周围的赘肉。排*按摩第三招：合圈按摩
1.从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿向上提升。2.在膝盖窝处用力按压7下，大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根。3.在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。#p#
排*按摩第四招：按摩穴位1.坐在床上，曲膝，单手握住脚踝上方三阴穴及阳辅穴处，慢慢地左右按摩6次。2.双手按揉脚踝及其上方直至变红。三阴交位于小腿内侧足内踝尖上3寸。而阳辅穴则位于外踝尖上4寸。按摩着两个穴位能促进气血循环和激素的分泌。排*按摩第五招：按摩大腿
1.左手按住小腿上方，右手脚踝上方，右手用力的又脚踝到膝盖用力按压小腿。左右腿轮流交换。2.用大拇指由脚踝至膝盖方向，由下往上用力按摩。3.双手四指并拢，大拇指分开，两手包住大腿，由膝盖至臀部进行逐步按摩。排水按摩第六招：按摩淋巴1.双手从脚踝至大腿方向，进行大小腿内侧的按摩动作，重复做3次，直至感觉腿部发热为止。2.五指张开，双手在大腿根部腹沟部分进行按摩。腹沟集中一部分的淋巴结，多按摩能促进新陈代谢，达到排水燃脂的作用。
1.从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿向上提升。2.在膝盖窝处用力按压7下，大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根。3.在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。#p#
排*按摩第四招：按摩穴位1.坐在床上，曲膝，单手握住脚踝上方三阴穴及阳辅穴处，慢慢地左右按摩6次。2.双手按揉脚踝及其上方直至变红。三阴交位于小腿内侧足内踝尖上3寸。而阳辅穴则位于外踝尖上4寸。按摩着两个穴位能促进气血循环和激素的分泌。排*按摩第五招：按摩大腿
1.左手按住小腿上方，右手脚踝上方，右手用力的又脚踝到膝盖用力按压小腿。左右腿轮流交换。2.用大拇指由脚踝至膝盖方向，由下往上用力按摩。3.双手四指并拢，大拇指分开，两手包住大腿，由膝盖至臀部进行逐步按摩。排水按摩第六招：按摩淋巴1.双手从脚踝至大腿方向，进行大小腿内侧的按摩动作，重复做3次，直至感觉腿部发热为止。2.五指张开，双手在大腿根部腹沟部分进行按摩。腹沟集中一部分的淋巴结，多按摩能促进新陈代谢，达到排水燃脂的作用。
1、隔离乳和隔离霜的区别
2、双眼皮做的不满意多久可以重新做呢
3、自贡西婵邵文辉眼部综合整形手术案例
4、芭比眼综合前后对比照片 青岛诺德曹继武双眼皮案例
5、拔罐减肥**吗 原理是什么
6、黑脸娃娃的效果怎么样、黑脸娃娃价格表
7、菲洛嘉水光*怎么打法 菲洛嘉水光*疗程
8、南充割双眼皮眼综合手术医生哪家医院比较好
9、黄山鼻翼肥大医生
10、**隆鼻手术
11、眼部整形项目有哪些？眼部整形手术效果怎么样？
12、保定熙朵植发
13、黑脸娃娃效果怎样？黑脸娃娃收费怎么样？
14、自体脂肪填充额头术后如何护理？
15、冬季美容护肤小窍门 自制唇膏打造水润Q唇
16、惊！黄瓜片敷脸造成皮肤紧绷更加干皱
17、射频除皱价格怎么样?
18、乌鲁木齐隆胸医院
19、黑眼圈和眼袋特别严重要怎么去除
20、鼻唇沟纹注射多少钱
21、彩光美容的副作用有哪些
22、森达皮鞋怎么样?森达皮鞋质量好吗?
23、平眉毛怎么画 画眉毛技巧步骤图片
24、sk2小灯泡什么功效 美白系列中的明星产品
25、欧莱雅品牌究竟怎么样 到底值不值得买
26、太原修复双眼皮哪家好
27、翡翠貔貅配什么挂绳好 翡翠貔貅配什么颜色链子*好
28、祛眼袋要考虑多种因素去眼袋的手术条件是否符合?
29、隆鼻十年后鼻骨有点歪
30、哈尔滨艺星美容医院正规吗？口碑怎样？真实案例分享~一起来看看
31、过午不食减肥法管用吗 怎样健康减肥
32、埋线双眼皮拆线需要开刀吗
33、长沙修复开眼角医生
34、***多久可以打除皱*
35、怎么画眉毛不容易掉 不脱妆的画法技巧
36、北京哪家医院治黑眼圈治得好
37、金华矫正牙齿专家
38、提升面部皮肤
39、隆鼻鼻骨宽可以磨吗
40、toms是什么牌子 超舒适的布鞋品牌
41、长期的黑眼圈怎么去除 盘点消除熊猫眼方法大全
42、快速减肥的偏方 多款食疗减肥法推荐
43、精华液怎么用效果*好 教你如何用不浪费
44、奶茶色口红是什么颜色 奶茶色口红推荐
45、为什么男生喜欢屁股翘 揭秘翘臀控心底的小秘密
46、海藻面膜敷多久*合适
47、全切双眼皮多久能看出正常效果
48、双眼皮三个月修复风险大不大
49、安耐晒金瓶和银瓶区别是什么?测评效果分享
50、假体隆鼻后可以不做护理吗?
51、双眼皮整形需要多少钱一次
52、女生割双眼皮多少费用
53、面部整容价格是多少?
54、治疗兔唇多少钱
55、北京去黑眼圈方法有哪些
56、做完双眼皮还能做回单眼皮吗
57、保定市宝特医疗美容整形诊所
58、开扇与平扇双眼皮哪个显大
59、揭秘蒸脸器的*佳使用方法 让你轻松蒸出水光肌
60、丰胸哪家医院好
61、睫毛膏干了怎么办 如何解决睫毛膏干了的问题
62、貉子毛领怎么清洗 貉子毛领的清洗方法
63、hermes爱马仕是什么牌子？爱马仕是哪个国家的品牌？
64、轻轻松松去除体毛的好方法
65、真实经历揭：韩国TL整形医院下巴V脸吸脂+埋线提升技术好吗
66、双眼皮拆线后需要多久恢复?不能做什么？注意事项来袭!
67、欧芙兰属于什么档次 欧芙兰是个大牌子吗
68、喝荷叶茶一周瘦10斤 荷叶茶怎么喝才减肥
69、做完双眼皮手术多久能消肿掉啊
70、生孩子要避开24节气吗
71、脸上起皮可以去角质吗 怎样判断脸上有角质
72、兰芝致美眼霜适合多大年龄？适合什么肤质？
73、双眼皮埋线和全切哪个效果好些呢
74、姬颜氏是什么牌子哪国的？姬颜氏化妆品怎么样
75、内眼线怎么画 必知6步画内法眼线的技巧
76、要怎么去除黑眼圈眼袋
77、秋季美容护肤小窍门 DIY抗氧化柠檬美白面膜
78、福州隆胸手术
79、假体隆胸的效果可以维持多久？
80、抽脂埋线双眼皮术后注意事项和饮食
81、整形材料知多少 别一味求贵
82、腿部吸脂手术价格
83、佳木斯三甲整形医院排名
84、汕头假体隆胸价格
85、无锡美白牙齿医院
86、绶化做光子嫩肤
87、九江乳房整形手术
88、广州肉*素除皱医院
89、***瘦脸*价格
90、2018大连何医生鼻整形门诊价格表一览
91、膨体和硅胶对隆鼻术后的效果怎么样？假体隆鼻注意事项有哪些？
92、共振吸脂术 关于共振吸脂
93、深圳流花医院整形美容科黄雪林医生_怎么样_案例_价格
94、隆鼻手术价格怎么样
95、怎样快速去除皱纹？爱贝芙除皱的效果怎么样？
96、肿泡眼能抽脂做埋线双眼皮吗
97、包皮包茎一样吗？有何危害
98、鼻小柱歪斜的治疗方法有哪些？延长鼻小柱整形案例，换鼻如换脸！
99、割的双眼皮可以改成单眼皮吗
100、假体和自体脂肪隆眉弓