身体护理的基本步骤 完美女人就是你

来源: 20次阅读 2020-04-08
一周2次去角质也许你会觉得,身上的皮肤有衣服的遮盖,就忽略了去角质这个重要的事情。这样的观念是**的错误。身体的去角质工作不仅仅是单纯的深层清洁,去除老废皮脂,加速后续保养品的吸收,当磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓时,其实也是很好的促进新陈代谢、帮助皮肤做运动的手法。每周2次的磨砂工作是*佳频率,多了皮肤容易变薄,少了容易角质堆积,可以选用一些温和的磨砂产品。选择合适的身体乳液根据不同肤质和需求,需要选择不同质地的身体护理产品。轻盈乳液:如果你的皮肤油脂分泌旺盛,质地轻盈的身体乳液是不错的选择。乳液的水分含量高,油分比较少,为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担。同时它比较适用于背部和前胸,防止过于油腻而起痘。润泽乳霜:如果使用身体乳液数小时后,觉得身体变得干燥,说明你的肌肤水分代谢机能已经下滑,缺水的你可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多,锁水效果优于乳液。它也比较适合用在胳膊和小腿这样容易干燥的部位。营养精华:随着年龄的增长,皮脂分泌也逐渐减弱,如果你的皮肤极为干燥,使用乳霜也不够“解渴”,可以在乳霜前搭配一款营养精华,它是对身体的高级补养,需要注意的是,补水精华一定要搭配乳液或乳霜使用,才能把有效成分锁入皮肤。身体油:身体油以油分为主,拥有比乳霜更好的锁水效果,非常适合在极干燥的部位局部使用,比如脚后跟和手肘。在皮肤上轻轻按摩,皮肤会变得特别光滑。“湿身”涂抹才*好怎样才能让润肤乳*大效果地发挥作用?虽然你知道是在洗澡后,,一定要在洗完澡后的3分钟内!这是因为刚洗完澡,身体表面的水分还没有完全蒸发,而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层,起到更好的补水保湿效果。如果没有洗澡,建议拍一些爽肤水在身体上再涂抹滋润乳液促进吸收。多多泡澡可以使用含有高浓度矿物质和微量元素的死海浴盐加上浴油泡澡,能达到深入滋养皮肤的功效。浴油的选择可根据个人的皮肤和生理状况而定,一般来说,椰子油、荷荷芭油、小麦胚芽油是冬天干燥皮肤*好的选择。此外,可滴入一些纯植物精油来强化泡澡的理疗功效。以下几种精油是不错的选择:薰衣草:减压、帮助睡眠。葡萄柚:减肥、美白。玫瑰:催情、滋补、保养皮肤。牛奶浴:美白、滋养使用精油身体专家的建议是:精油每天出来伺候身体肌肤都不为过!它就好比身体的抗老疫苗,每天给肌肤注入能量支持,身体肌肤就会有一定的免疫力,有利于皮肤自身机能的恢复。一些常用精油,比如玫瑰的加强保湿,迷迭香的增强皮肤紧致度和弹力,薰衣草的有助于皮肤放松,同时准备几款轮番用,保证功效全面的同时肌肤也有新鲜感。多多运动生活压力大、作息时间不规律、经常熬夜,随着年龄的增长,肌肤弹性降低,水润度降低,会出现松弛和皱纹。如果不好好保养,那么年轻的肌肤就会和你说ByeBye。运动可以排汗,促进人体的新陈代谢,排除了体内的废物,身上的皮肤自然就变好了。

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