魔鬼减肥训练营是什么? 揭秘魔鬼训练营的训练方法
项目：其他整形
来源：花容网
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2020-04-22
*近所谓的“魔鬼减肥训练营”比较流行，据说效果非常好但是价钱也便宜，比较有名的台湾健身达人刘畊宏，素有魔鬼教练之称，对于加入他的魔鬼训练营的选手，刘畊宏比以往更加严格，更加苛刻。他说，我不是在做节目，而是在帮助被人改变自己的生命，让他们认识自己，重建未来。
超级减肥王魔鬼教练 刘畊宏**减肥秘诀
为别人当健身教练，不收半分钱，但是刘畊宏却乐此不疲。他说：“我觉得当教练的职责比较像我私底下的感觉，我不把它作为职业，而是当作我在健身，而健身是我**的兴趣。”他觉得帮助别人改变自我，成功减肥，从一个一上班就坐在某家公司的电脑前，下班后也还是躲在家里的电脑前的自卑胖子到成功瘦下来，开始新的生活的自信瘦子，每当他看到这样的转变就会感到成就感十足。
加盟《超级减肥王》，帮助14位平均体重200多斤的超级胖子减肥可谓是不小的挑战，刘畊宏坦然地说：“我不怕挑战，我认为这不是单纯的在做一个节目，而是改变一个人的人生” 在健身房里，刘畊宏俨然一个黑脸教练，而训练房则是胖子们名副其实的“魔鬼训练营”。刘畊宏像老师一样变换着不同的方式去要鼓励学员的，有激动的，有温柔的，有各项的情绪来表达、来刺激对方，让对方有一些转换的情绪。他会对在跑步机上跑不动而赌气的女演员说：“有本事你做给我看啊！”也会俯下身子对因做仰卧起坐趴下的的学员说：“才一天，还不够一个小时，你就要放弃了”，“如果你是一个男人，你就起来！” 刘畊宏谈到自己作为教练的心得说：“大家称自己为魔鬼教练，自己负责演坏的角色。我不是一个坏人，但是我不想当烂好人。”但是在平常中，刘畊宏不会一直骂他们，他自称“我不是一个乱骂的人，我是在将一些对的东西给他们，就像以前周杰伦说我骂他，小猪说我骂他，我不是在骂他们，我是在告诉他们正确的运动的态度，就这样子而已” 作为教练，刘畊宏不得不时常盯住学员，防止偷懒，出现抵触情绪时还要想办法鼓励和开导，让他们重新拾会健身的动机。从训练开始到现在，也会遇到特别麻烦的选手，他们会屡教不改，怎么鼓励都没有看见对方有特别大的进步的人。也有一个被称为“*美女胖子”的女生，长得很可爱，也很会撒娇，刘畊宏都得想办法对待他们的“诡计”。
加盟《超级减肥王》，帮助14位平均体重200多斤的超级胖子减肥可谓是不小的挑战，刘畊宏坦然地说：“我不怕挑战，我认为这不是单纯的在做一个节目，而是改变一个人的人生” 在健身房里，刘畊宏俨然一个黑脸教练，而训练房则是胖子们名副其实的“魔鬼训练营”。刘畊宏像老师一样变换着不同的方式去要鼓励学员的，有激动的，有温柔的，有各项的情绪来表达、来刺激对方，让对方有一些转换的情绪。他会对在跑步机上跑不动而赌气的女演员说：“有本事你做给我看啊！”也会俯下身子对因做仰卧起坐趴下的的学员说：“才一天，还不够一个小时，你就要放弃了”，“如果你是一个男人，你就起来！” 刘畊宏谈到自己作为教练的心得说：“大家称自己为魔鬼教练，自己负责演坏的角色。我不是一个坏人，但是我不想当烂好人。”但是在平常中，刘畊宏不会一直骂他们，他自称“我不是一个乱骂的人，我是在将一些对的东西给他们，就像以前周杰伦说我骂他，小猪说我骂他，我不是在骂他们，我是在告诉他们正确的运动的态度，就这样子而已” 作为教练，刘畊宏不得不时常盯住学员，防止偷懒，出现抵触情绪时还要想办法鼓励和开导，让他们重新拾会健身的动机。从训练开始到现在，也会遇到特别麻烦的选手，他们会屡教不改，怎么鼓励都没有看见对方有特别大的进步的人。也有一个被称为“*美女胖子”的女生，长得很可爱，也很会撒娇，刘畊宏都得想办法对待他们的“诡计”。
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