手指粗怎么变细长 学会这几招帮你轻松瘦手指
项目：其他整形
来源：花容网
17次阅读
2020-04-23
一个人再瘦，如果手胖的话，那么也会为你的整体形象减分的哦，想要让手指变的纤细又好看，怎么能不学一学这些小动作呢？几个小动作每天动一动，手指随时随地都能瘦哦！一起来看吧！
一、按摩手指 两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。 刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。 拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。 *好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动，先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩时，有条件的可以先涂上润手霜或蜜，以增加柔润。 二、做瘦手指的小运动 握拳运动 用力握紧拳头，然后五指用力伸出尽量分开，反复做30次。
举手运动 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。 放松手部 这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。 手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 模仿弹钢琴动作 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
小贴士： 1.瘦手指同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。 2.只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些 3.平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。 4.同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。
一、按摩手指 两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。 刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。 拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。 *好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动，先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩时，有条件的可以先涂上润手霜或蜜，以增加柔润。 二、做瘦手指的小运动 握拳运动 用力握紧拳头，然后五指用力伸出尽量分开，反复做30次。
举手运动 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。 放松手部 这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。 手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 模仿弹钢琴动作 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
小贴士： 1.瘦手指同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。 2.只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些 3.平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。 4.同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。
1、双眼皮开眼角手术后注意事项有哪些
2、去眼袋手术失败修复的方法
3、老人全口没牙也可以镶牙吗
4、冬天适合喝什么减肥茶 9种茶让你月瘦十斤
5、做完肉*素除皱多久可以做**
6、好用的草本护肤品有哪些 草本护肤品排行榜
7、上睑脂肪移植会有副作用吗
8、女人出轨后的心理状态 一般有三种情况
9、眼睑黑是什么原因造成的
10、买药水自己做烫发步骤 烫发药水定型水的成分
11、假发怎么扎丸子头？假发丸子头包怎么带
12、北京劲松口腔(国贸总店)
13、做双眼皮好久可以恢复正常
14、苏州美莱注射玻尿酸美容医院台湾微整节，陈俊光注射玻尿酸1
15、鼻小柱隆鼻完有晃动
16、割的双眼皮还能重做吗
17、眼睑是什么遗传方式
18、徐州冰点脱毛专家
19、如何去皱纹小偏方 5种方法帮你轻松去皱纹
20、stereo vinyls是什么牌子？stereo viny
21、济南双眼皮手术价格多少
22、【内双割双眼皮】天津割双眼皮手术
23、皮肤有炎症怎么办
24、自体脂肪填充泪沟多久才能吸收啊
25、双眼皮修复手术成功率高吗
26、眉弓太低好土气怎么办？眉弓隆高打造洋气混血美女
27、吸脂除掉眼袋
28、coreana高丽雅娜28天安瓶精华液怎么用_使用方法
29、杭州东方整形医院实力如何？2019价格表惊喜曝光
30、打瘦脸***吗
31、双眼皮的*新技术是什么
32、假体隆鼻自然吗?假体隆鼻具有下面几大优点
33、攀枝花市中心医院烧伤整形科
34、成都假体丰胸价格
35、怎么紧致肚皮 紧致肚皮的方法
36、水光*禁忌
37、硅胶粉扑发黄了还能不能用 硅胶粉扑的缺点
38、宁波精选激光祛痘医院盘点
39、自体脂肪填充泪沟怎么做？价位多少？
40、男生摩根烫和锡纸烫的区别
41、宁波光子祛斑医院
42、信阳吸脂抽脂减肥手术好的医院哪家好
43、双眼皮手术后多久可以修复改形状了
44、做完埋线双眼皮多久就不疼了
45、nike air foamposite one cny新年烟
46、什么是种植牙？
47、鼻子短怎么办
48、做镶牙的流程是什么？恢复时间要多久？
49、小阴唇内侧长鱼籽图片
50、开扇形双眼皮适合什么样的人
51、beautymaker漂亮制造什么牌子？beautymake
52、健康豆腐减肥食谱 燃脂美白月瘦十斤没问题
53、武汉亚太整形价目表 医院手术执行医师扒一扒
54、脸起皮了怎么快速恢复 内外调理是关键
55、做自体软骨隆鼻维持时间久吗
56、蜂蜜加白醋水减肥法 日瘦2斤变苗条美人
57、做整形哪里好？
58、三亚鼻翼鼻头整形价格
59、盐城鼻翼整形医生
60、玻尿酸丰唇改唇
61、无痕睫毛移植
62、割双眼皮磨眼睛半年了
63、*百搭的颜色
64、24岁女孩入更年期怎么回事？
65、嘴唇上有痣代表什么?嘴唇上的痣可以点掉吗?
66、吃什么*减肥瘦的*快 学会怎么吃轻松瘦瘦瘦
67、广州激光祛痘坑手术
68、玻尿酸丰卧蚕效果如何？玻尿酸丰卧蚕术后改如何护理呢？
69、一只眼睛双眼皮一只三眼皮
70、自体脂肪面部填充适合于哪些人群?
71、打了4支玻尿酸填充脸颊好吗
72、双眼皮埋线和微创的区别
73、光子嫩肤效果怎么样
74、女性左大腿根部内侧疼
75、鄂尔多斯羊绒裤暖和吗？鄂尔多斯羊绒裤是真的吗？
76、注射肉d素的注意事项有哪些?
77、**导致下眼睑外翻怎么办
78、要做卧蚕了解一下这几种方式的 价格吧！
79、脂肪填充对面部来说一个是满足*基本的需求有哪些？
80、做眼睑下至开眼角的线 做开眼角塑型术
81、双眼皮手术多长时间可以拆纱布了
82、植发能保持多久不掉？
83、北京乳房整形医生
84、哺乳后胸下垂怎么办 小妙招轻松恢复完美胸型
85、双眼皮术后涂红霉素眼膏的作用和功效
86、韩国做隆鼻要多少钱
87、自体耳软骨隆鼻+磨下颌角一个月前后对比效果图片分享~
88、苏大附一院光子嫩肤多少钱？附整形价格表及术后效果图
89、钯金戒指一般多少钱 一种稀有贵金属
90、为什么双眼皮比单眼皮好看___
91、双眼皮修复跟**次做有什么区别
92、眼部整形哪种方法开眼角效果比较好?
93、倩碧小黄油是乳液还是面霜 它能当乳液使用吗
94、说说祛痘印的方法
95、湘雅医院开眼角价格，整形科双眼皮手术怎么样?
96、维秘身体乳怎么用？维多利亚的秘密身体乳怎么样？
97、**定点双眼皮多久恢复
98、微胖男生怎么穿搭 微胖男生穿搭误区
99、皮肤受损修复小妙招 让你远离敏感肌
100、上海做个双眼皮多少钱