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腮帮子骨头大怎么瘦脸每天3分钟瘦脸按摩排*又消肿

项目：其他整形来源：花容网 64次阅读 2020-05-13

年轻的美眉很容易有Babyface，什么双下巴、宽脸庞足足把清秀的感觉给摧毁。今天用一套比较简单的瑜伽瘦脸方法，让你成功远离大饼脸困恼。
　　磨骨或削骨手术 　　天生腮帮子大的人，十有八九是因为下颌骨角部骨骼粗大的原因所导致，这种情况多为遗传，家中父母或亲属往往也有下颌骨粗大的案例，*对这种情况后天人为的方法是无法改变的，只有去往专业的美容医院，做磨骨或削骨的手术。　　打瘦脸* 　　瘦脸*即常说的肉*杆菌，作用于肌肉组织，能阻断神经兴奋的传播，萎缩肥大的咬肌，达到瘦脸的作用。　　注意： 　　a、瘦脸*效果不是百分之百的，少数人几次的注射后，身会出现肉*杆菌素的抗体，减弱瘦脸效果。而且如果注射的量不对，也可能出现两侧脸颊不对称现象。　　b、注射肉*素瘦脸后是会**的，也就是说3～6个月之后，还需要再次注射才能维持效果。　　当然，我们还可以通过其他的方法，只是要坚持很久才会**果，但相比手术法多了份健康和**。可以选择生活当中的一些小窍门能够去**地减轻我们脸部比较大的现象。
　　排*按摩 　　擦上一点面霜或者是按摩霜，然后用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排*的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排*哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。　　张嘴发声“啊” 　　将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。　　少吃难咀嚼的食物 　　不想要大方脸，就应该少吃难以咀嚼的食物，比如口香糖、炒豆子、鱿鱼丝、牛肉干等，这些坚硬难嚼的食物需要动用咬肌，容易导致下巴肌肉过于发达而引起的下颌角肌肉肥大，引起脸部发胖。　　吹气球 　　每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。　　瑜伽瘦脸方法，让你成功远离大饼脸困恼。 　　步骤一：双手的大拇指和食指夹住下巴多余脂肪，往内的方向每隔1cm捏提一下。
　　步骤二：当下巴的脂肪捏提到靠近耳根的位置，可重复这个动作5-10次。　　步骤三：紧接着，双齿紧闭微微用力咬牙，顺着刚刚的动作捏揉耳根的穴位5秒，刺激脸部血液循环。　　步骤四：然后，食指与其他手指呈八字型，从下巴沿着腮帮侧边的骨头往中间按摩。　　步骤五：*后，四指并拢双手交替的将脖颈的肉肉向下巴处提拉，把已经掉下来的肉肉紧实起来。

腮帮子骨头大怎么瘦脸 每天3分钟瘦脸按摩排*又消肿

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