怎样去除黄褐斑
想要去除黄褐斑，就要远离一切可导致黄褐斑的形成的有关因素，选择无刺激化妆品，注意防晒，远离各种电磁辐射，多吃植物多酚和维生素的食物，桑葚、猕猴桃、蓝莓都是很好的选择，少喝可乐、咖啡、酒类这些刺激性饮品，另外还可以用中药疗法，退斑汤、五白消斑膏，紫草洗方都对去除黄褐斑有一定的疗效。
去除黄褐斑的方法得满足两个要求 1、抑制自由基活性和黑黄色素的形成。 2、提升肌肤细胞的活力，代谢堆积的黑黄色素。 怎样去除黄褐斑 1、避免一切可导致黄褐斑的形成的有关因素。除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病应该积极治疗；在医师的建议下停用相关药物；选用对皮肤无刺激的化妆品；选用足够防晒值的防晒霜。 2、避免电磁辐射。与紫外线的原理相似，生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等均可诱发黄褐斑。教授的建议是尽量避开辐射源，如电脑、手机等，必要的话可佩戴防辐射面罩。 3、多吃富含植物多酚和维生素的食物。如桑葚中含有的桑葚多酚可防止色素沉着，**清除毛细血管中细胞老化残留物；猕猴桃中的维生素可**干扰黑色素的合成；蓝莓中的植物多酚可以抑制自由基的活性，抵抗自由基氧化等等。 4、少吃刺激性食物。如可乐、咖啡、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的*素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。
黄褐斑的中医疗法 中医认为本病由七情内伤、肝郁气滞，或肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留而成。在中医文献中多列入“面上杂病”、“面尘”、“黧黑斑”、“肝斑”之类，治疗黄褐斑方法甚多，现介绍几种简便易行之法，患者不妨一试。 1、退斑汤 生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。 2、药物疗法 五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。 3、紫草洗方 紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中*性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。
