长闭口粉刺的内在原因是雄激素分泌过盛、身体内在疾病或功能紊乱、睡眠不足等;内在原因是清洁不当、应用劣质化妆品、紫外线照射等。预防闭口粉刺清洁很重要，多半粉刺生成都和清洁不当有关，还要控制饮食、多运动也是预防闭口粉刺的好方法。
一、闭口粉刺怎么形成
内在因素形成封闭性粉刺
1、雄激素分泌过盛：是*主要的原因。
雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。
3、身体内在疾病或功能紊乱，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痘痘的出现
4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
外在因素形成封闭性粉刺
1、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
2、乱挤、乱抠、*挑不当，乱挤压引起细菌感染。
3、应用劣质化妆品，如三无粉饼、粉底等。
4、紫外线及某些化学物质等。
二、闭口粉刺会自己消失吗
很难自己消失。
闭口粉刺多是内分泌失调，油脂分泌旺盛，加上废旧角质堆积，影响毛孔中油脂的清洁导致的，不做任何处理，很难自己消失。
放任不管当然有两种情况啦，一种期待它能自动消退，当然并非没有可能性，只是几率真的小而已。另外就是等着它慢慢变大，红肿发炎，不然就是疼到受不了时，也是有一定几率爆掉的。
三、长了闭口粉刺护肤上有什么要注意的
*先就是管住手不要随便摸抠挠挤，这些刺激性举动都有可能加深炎症问题。另外清洁工作仍然要做好，避免污染物继续迫害皮肤采用消炎的产品
四、如何预防闭口粉刺
清洁很重要，重复很多遍了，多半粉刺生成都和清洁不当有关。另外就是热量摄取要有所控制，高蛋白高糖分的食物，会有可能激发闭口粉刺的产生，特别是你下午茶爱吃的那些蛋糕点心，拍拍照就好了，真的带进肚里你会后悔的。多运动加强体内循环也是预防闭口粉刺的好方法。
