灌肤是什么 为什么要灌肤
*近小红书上掀起了一阵灌肤潮流，其实说白了灌肤就是一种清洁皮肤的方法，可以改善皮肤的干燥没光泽等问题还能起到淡斑抗皱等效果。
灌肤是什么
灌肤是一种洁净皮肤的方法 。它可以改善皮肤干燥、缺水、毛孔干瘪没有光泽、护肤品不易吸收等问题，同时把毛孔残留的油脂清理出来，改善痘印和色斑，灌肤之后肌肤会有你想象不到的通透感。
灌肤是一种加速改善皮肤的方法，主要是深层清洁皮肤污垢、排除*素，补充皮肤在风吹、日照、化学污染的环境下流失的水分和营养。在灌肤过程中，通过刮痧板、烧杯、美容仪等等结合脸部按摩手法排除肌肤深层的*素，并且使乳液，精华液、保湿霜等营养成分能大量注入皮肤深层，让皮肤瞬间得到滋润，达到深层补水、淡斑、抗皱等效果。
为什么要灌肤
人的皮肤里有一种细菌叫做厌氧菌，它会阻碍皮肤吸收氧份。人一旦缺氧会不能呼吸，皮肤缺氧就会缺乏活力，那么我们擦上去的营养水分也得不到好的吸收。而灌肤，则可以杀死皮肤里的厌氧菌，活跃细胞，代谢老化的细胞。让我们的皮肤从基底层开始保养。
灌肤的步骤
灌肤**步：热敷 用热毛巾敷在脸上 让毛孔打开 更好的吸收营养 排出脏东西
灌肤第二步：浇水 我一共用了七包水 **二包的时候吸收的特别快 轻拍一会就吸收完了 等到第五六包的时候就要沉住气慢慢拍了 吸收变慢 肌肤也喝足了水分 但是继续拍 不要停 !有些人在用第六七包水的时候就有脏东西排出 但我用完第七包之后只感觉到皮肤变的很Q了 真的好喜欢 忍不住捏了好一会 嘻嘻嘻
灌肤第三步：灌乳液 乳液也是用了七包 同样**二包吸收很快 对了 用乳液的时候不是轻拍 而是打圈式按摩 不需要很用力 怎么舒服怎么来 用到第四包的时候 感觉额头开始有很细很细的东西隔手 然后用化妆棉轻轻擦了几下 继续灌 用第五包第六包的时候就完全控制不住我的皮肤了 越来越多的脏东西排出来 因为太恶心了我就没拍照 用完七包之后感觉皮肤实在是喝足了水分 就结束了
*后一步 洗脸 我也没用洗面奶 就直接用清水洗的 洗完再用个水乳霜稍微一补水
护肤的注意事项
1.从清洁开始，每个步骤所使用的护肤品都要坚持：防止水分流失、补水、锁水功能
2.注意几大保湿成分的含量：玻尿酸、胶原蛋白、金缕梅、薰衣草、金银花等精油
3.保持生活环境的湿润：提高空气湿度、提高精油的吸收度、提高心灵的安静度
4.注意排*，排*是为了更好地保湿。所以秋季排*要重视：注意每天适当流汗，每天肠胃的清洁，有条件可配合精油对问题肌肤进行按摩
5.勤换衣服，不要因为气温不高，没有流汗，就偷懒。秋季*好天天换洗内衣内裤。防止细菌有机可乘，进入身体内部，造成多种肌肤问题
