痤疮是什么
痤疮是什么？痤疮其实我们常说的青春痘、痘痘，也叫粉刺，广东地区称之为暗疮。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。
痤疮的原因 形成的痤疮的根本原因是皮脂腺分泌过度，内分泌失调、饮食辛辣、作息不合理、工作过于劳累、不注重个人卫生、长期口服避孕药、药物性雄激素、滥用化妆品等因素都会导致皮脂腺分泌旺盛，从而形成痤疮。 痤疮的预防和治疗 1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗痤疮的**步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。 2、做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。 3、均衡的饮食。建议*好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。 4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有痤疮的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。 5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致痤疮的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。 6、选择适合的祛痘产品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来**痤疮，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘产品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。 7、及时应对并发症状：除痤疮之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
