秋天皮肤要面对的*大问题就是干燥缺水,有些严重的还会脱皮,如何才能给皮肤补水呢?除了敷面膜,还有哪些补水方法?
秋季如何给皮肤补水保湿?
1.用洗面奶保湿
能深层清洁并强化保湿,能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢,同时帮助干燥部位**保持水分,使肌肤调和一致,爽洁柔软。*好食用柔和无刺激的,逐步调理,干性部位会变得滋润,油腻部位变得爽适。
2.蒸脸
在洁面后,将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上,然后将脸盆盛上热水,再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上,待蒸汽上升时,让它熏在脸上,以面部潮红为止。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环,滋润肌肤,**改善皮肤干燥脱皮现象。
3.化妆水
如果你不想敷面膜,但又怕皮肤补水不够,可以用化妆棉浸透化妆水,在脸上湿敷10分钟左右,效果丝毫不比面膜差。
4.睡眠面膜
睡眠面膜是*简单的面膜,只要在睡前涂上,早上起来时正常洗脸就可以。不过,如果你想要补水,在选睡眠面膜时就要着重于补水保湿的。
5.保湿喷雾
在干燥的秋季,如果你的皮肤特别干燥,建议随身携带一支保湿喷雾,感觉干的时候拿出来喷一下,定时给皮肤补充水分。
除了这些小技巧能给皮肤补水之外,饮食方面也能让皮肤更水润哦!
护肤吃什么好
1、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容佳品。
2、含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。
3、含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之*,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
4、富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上的雀斑。
5、含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
0次阅读
联系我们
微信咨询(点击复制)
meirong10018686
花容月貌,为您而来
基本
文件
流程
错误
SQL
调试
- 请求信息 : 2025-06-29 01:44:10 HTTP/2.0 GET : https://www.huaroo.net/i/3044327/
- 运行时间 : 0.123394s [ 吞吐率:8.10req/s ] 内存消耗:1,089.82kb 文件加载:156
- 查询信息 : 5 queries
- 缓存信息 : 0 reads,0 writes
- CONNECT:[ UseTime:0.000424s ] mysql:host=localhost;port=3306;dbname=meka;charset=utf8
- SELECT * FROM `mk_information` WHERE `id` = 3044327 LIMIT 1 [ RunTime:0.003579s ]
- SELECT `id`,`title`,`content`,`article_source`,`create_time`,`view`,`project_first_id`,`project_second_id` FROM `mk_information` WHERE `status` = 'passed' AND `id` = 3044327 LIMIT 1 [ RunTime:0.001690s ]
- SELECT `tag_id` FROM `mk_information_tag` WHERE `information_id` = 3044327 LIMIT 0,1000 [ RunTime:0.002516s ]
- SELECT `id`,`title` FROM `mk_information` WHERE `status` = 'passed' AND `id` = 3044326 LIMIT 1 [ RunTime:0.001459s ]
- SELECT `id`,`title` FROM `mk_information` WHERE `status` = 'passed' AND `id` = 3044328 LIMIT 1 [ RunTime:0.000962s ]

0.125355s