茼蒿不能和什么一起吃
项目：其他整形
来源：花容网
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2020-10-18
茼蒿营养丰富，深受大家的喜爱，但茼蒿也是有相克食物的，那么到底茼蒿不能和什么一起吃，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
茼蒿不能和什么一起吃 1、醋 茼蒿不能和醋一起吃，会降低营养价值。 2、柿子 茼蒿不能和柿子一起吃，同食容易易伤胃。 3、胡萝卜 茼蒿不能和胡萝卜一起吃，会破坏维生素C 。 4、草鱼 茼蒿不能和草鱼一起吃，会引起消化不良。 5、含钙高的食物 由于茼蒿所含有的草酸量偏多，所以很容易喝一些含钙高的食物生成草酸钙，从而不利于人体对于钙的吸收，所以也应该尽量的避免和含钙高的食物一起食用，比如乳类与乳制品、豆类与豆制品这些。 注意：胃虚泄泻者慎食茼蒿。 茼蒿和什么一起吃比较好 1、鸡蛋 茼蒿和鸡蛋一起吃能帮助充分吸收维生素A。 2、鸡肉 茼蒿和鸡肉一起吃能帮助充分吸收维生素A 3、黄鱼 茼蒿和黄鱼一起吃，可暖胃益脾、化气生肌。 4、蜂蜜 茼蒿和蜂蜜一起吃，可预防便秘。 5、粳米 茼蒿和粳米一起吃，可健脾养胃。 6、多宝鱼 茼蒿和多宝鱼一起吃，可暖胃补气。 #p#茼蒿营养丰富，深受大家的喜爱，但茼蒿也是有相克食物的，那么到底茼蒿不能和什么一起吃，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
茼蒿不能和什么一起吃 1、醋 茼蒿不能和醋一起吃，会降低营养价值。 2、柿子 茼蒿不能和柿子一起吃，同食容易易伤胃。 3、胡萝卜 茼蒿不能和胡萝卜一起吃，会破坏维生素C 。 4、草鱼 茼蒿不能和草鱼一起吃，会引起消化不良。 5、含钙高的食物 由于茼蒿所含有的草酸量偏多，所以很容易喝一些含钙高的食物生成草酸钙，从而不利于人体对于钙的吸收，所以也应该尽量的避免和含钙高的食物一起食用，比如乳类与乳制品、豆类与豆制品这些。 注意：胃虚泄泻者慎食茼蒿。 茼蒿和什么一起吃比较好 1、鸡蛋 茼蒿和鸡蛋一起吃能帮助充分吸收维生素A。 2、鸡肉 茼蒿和鸡肉一起吃能帮助充分吸收维生素A 3、黄鱼 茼蒿和黄鱼一起吃，可暖胃益脾、化气生肌。 4、蜂蜜 茼蒿和蜂蜜一起吃，可预防便秘。 5、粳米 茼蒿和粳米一起吃，可健脾养胃。 6、多宝鱼 茼蒿和多宝鱼一起吃，可暖胃补气。
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