吃完饭就想睡觉是什么原因 一般属正常生理现象
项目：其他整形
来源：花容网
1次阅读
2020-10-27
很多人有这样的体验，才吃完饭就感觉犯困、想睡觉。这是怎么回事？吃完饭就想睡觉是什么原因呢？吃饱了食困是为何？
吃完饭就想睡觉是什么原因：正常情况下1、与睡眠有关的迷走神经导致吃完饭就想睡觉一般来说，正常情况下吃完饭就想睡觉是人体的自然反应。因为与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋，以促进胃肠蠕动帮助食物正常的消化，而迷走神经在促进消化的同时也会引起人体想要睡觉。特别是中午吃完饭这种感觉更明显。2、脑部血氧减少导致吃完饭就想睡觉吃饭之后，为了进行正常的消化吸收身体需要将大量的血液流向消化系统，增强消化系统的消化功能。而身体的相对头部、心脏等部位的供血量就会减少在，这个时候人体就容易出现想睡觉的情况。不过，这种说法目前并没有被科学家证实，只是生活中人们普遍观点。3、体内二氧化碳浓度升高导致吃完饭就想睡觉人体在吃完饭后，身体消化器官进行消化工作，在这个时候会引起体内的二氧化碳在短时间内浓度升高，从而导致大脑中神经系统出现疲惫导致人想睡觉。4、食欲激素分泌导致吃完饭就想睡觉吃饭的时候人体大脑中会分泌一种叫食欲激素的物质，食欲激素能够参与人体睡眠-觉醒周期的调节，而吃完饭后人体大量的葡萄糖会减少这种食欲激素的分泌而容易使人感到困倦。tips：吃完饭就想睡觉，我们常称之为“食困”。食困是当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，使大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经兴奋调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，用不着特意去调整它。不过按时吃饭，晚上睡前少吃比较好，让胃得以休息一会。*好在吃完饭后休息一会再做别的事情比较好，要不血液不能到肠胃反而会影响消化的。不过，营养不良、贫血等容易导致食困，所以在这方面多注意一些。长期出现这种情况可以去医院测一下相应的指标。#p#很多人有这样的体验，才吃完饭就感觉犯困、想睡觉。这是怎么回事？吃完饭就想睡觉是什么原因呢？吃饱了食困是为何？
吃完饭就想睡觉是什么原因：非正常情况下消化脾胃功能较弱导致吃完饭就想睡觉当然，如果一些人的身体消化功能较弱的话，也比较容易导致吃完饭后就想睡觉。身体中阳气不足、脾胃虚弱的时候，消化同样的食物需要更多的血氧参与进来，从而容易使人想睡觉。脾虚者轻的会出现饭后易困的症状，但自己尚能控制不去睡觉；脾虚重的人，饭后必须睡觉，要不然都无法继续工作；更有甚者刚刚开始吃饭就困倦得无法控制。如果是这种困倦感已经影响到了正常的生活就应该立即就医。患者通过*灸调理之后，饭后易困的症状一般都会逐渐缓解直至消失。
1、晚安面膜可以天天用吗 晚安面膜的好处
2、激光去痘坑多少钱 激光去痘坑前后对比图
3、广西河池割双眼皮眼综合手术医生哪家医院比较好
4、切双眼皮手术的术前准备
5、***肉d素多少钱一*|有副作用吗？
6、女性斑秃一般多久停止
7、海岛度假怎么穿 让人眼前一亮
8、祛眼袋失败修复的案例分析
9、膨体隆鼻的缺点有哪些？(图)
10、凸嘴手术后该如何护理？
11、法国药妆品牌有哪些 适合敏感肌的你
12、有什么可以去除黑眼圈和眼袋
13、哪些行为会导致皮肤屏障受损 皮肤屏障受损有哪些症状
14、原细胞丰胸是什么呢?
15、北京硅胶隆鼻多少钱？北京哪家医院隆鼻好？
16、国内双眼皮修复专家排名前十
17、广东揭阳做双眼皮哪家整形医院比较好？揭阳华美医疗美容2019
18、去眼袋手术前注意事项
19、怎么分辨自己是暖皮还是冷皮 看完此文不必再纠结
20、男生无刘海发型图片
21、无痕内切去眼袋案例分享，恢复前后对比照片来啦~
22、香蕉皮擦脸有什么好处 美白祛痘也可以这样简单
23、生姜可以治疗脱发吗？
24、宜春鼻翼缩小价格
25、眼睑退缩能做双眼皮吗
26、黑眼圈眼袋很严重怎么办 去黑眼圈的其他小妙招
27、古法口脂制作方法
28、女孩皮肤粗糙
29、重庆美仑美奂整形医院董开云隆胸怎么样
30、上海医院 隐形牙齿矫正多少钱一颗 三大方面影响牙齿矫正价格
31、怎么*快治黑眼圈眼袋的方法是什么
32、变双眼皮
33、江阴有整容医院吗?听说时光整形做眼鼻效果好案例为证!
34、隆胸手术价格
35、醋五味子的功效与作用
36、精华油适合天天用吗
37、北京去黑眼圈医院排行榜
38、女性快速祛湿排*的方法有哪些？
39、眼袋外切后眼睑外翻怎么修复
40、做到什么程度是需要植入假体,来达到令人满意的隆鼻效果?
41、玫琳凯双天后是什么？玫琳凯双天后怎么样
42、睡前一个动作出8块腹肌 这个虐腹的方式太简单
43、全切双眼皮一般多久恢复正常肤色
44、男士帆布鞋怎么搭配 男士帆布鞋什么颜色好看
45、深圳鹏爱整形隆鼻失败修复价格是多少
46、精华液可以天天使用吗？不建议大家天天使用
47、牙龈出血血止不住怎么办 紧急情况的快速处理方法
48、延吉王桂英医疗美容诊所
49、激光脱毛多少钱一次？
50、ahc神仙水蓝色瓶装和白色瓶装有什么区别 看完再买不后悔
51、无锡市第九人民医院是三甲医院吗？科普一下
52、四川友谊医院李继华怎么样?附下颌角案例对比图~
53、做冰点脱毛为什么很痛 冰点脱毛过程的原理
54、成都艺星杨平做双眼皮怎么样
55、全身美白*多少钱一*
56、人为什么会患上鬼剃头？
57、埋线抽脂双眼皮恢复期
58、埋线双眼皮对身体有什么伤害和影响吗___
59、歪鼻矫正手术多少钱
60、大连德尔美客医疗美容
61、用白糖洗脸的正确方法 天天用白糖洗脸对皮肤有害吗
62、女用避孕工具有哪些
63、假体隆鼻可以修复好吗 假体隆鼻修复注意事项
64、彩光嫩肤可以去痘印吗 彩光嫩肤祛痘印效果
65、双眼皮埋线好还是全切好看呢
66、海蓝宝的功效与作用 三大功效神奇无比
67、邯郸鼻翼肥大手术
68、如何正确穿戴文胸
69、芜湖瑞兰除皱价格
70、胶原蛋白隆鼻
71、眼霜适合大家用哪些眼霜呢?要做好眼部去眼袋的护理！
72、丽水华美医院俞海燕专家脱毛多少钱？是**的吗？
73、乳房下垂矫正注意事项 乳房下垂矫正护理方法
74、yeezy 700 inertia真假 椰子700惯性真假对
75、埋线双眼皮手术需要多少钱一次呢
76、浙医二院整形科多少钱|整形价格表
77、做了埋线双眼皮多久消肿正常
78、兰州玻尿酸隆胸价格
79、大连盛德创富医疗美容门诊
80、郑大五附院美容科
81、广州中山二院整形外科怎么样？有木有2019价格表？
82、重庆种植牙专家
83、目前*好的双眼皮手术是哪
84、玻尿酸原液能天天用吗
85、面部脂肪填充可以化妆吗？贵阳观山湖美和谐整形是正规的吗？
86、处女膜整形后的注意要点
87、玻尿酸丰下巴价格多少钱
88、双眼皮术后疤痕增生如何消除
89、微胖女生穿什么衣服显瘦 根据部位对症下药
90、双眼皮宽变窄修复案例
91、种植毛发价钱是多少呢?
92、黑眼圈泪沟眼袋脂肪
93、嘉兴腿部脱毛手术
94、黄金烤瓷牙的优势
95、四川华美紫馨隆鼻怎么样？双眼皮价格表大全
96、杭州华山整形医院怎么样价格表
97、玻尿酸打眉弓好不好
98、假体隆鼻会变形吗
99、脸部卧蚕是什么意思
100、磨腮削骨都有几种办法