花容网 > 整容知识 > 皮蛋一天*多吃几个大量吃皮蛋危害大

皮蛋一天*多吃几个大量吃皮蛋危害大

项目：其他整形来源：花容网 1次阅读 2020-10-28

皮蛋是很常见的一种蛋类食物，吃法多样，味道好，也具有很好的食用功效，深受人们的喜爱。不过，皮蛋要注意适量吃，吃多了反而有害。那么，皮蛋一天*多吃几个？皮蛋一天*多吃几个皮蛋含铅，多吃会中*。传统含铅皮蛋，不用说肯定是不行的。但就算是无铅皮蛋，也并非做到完全无铅。严格来说只存在低铅皮蛋。所以要控制进食的数量。一天吃1个合适，*多就吃两个，适量适度才能确保吃得健康又**。注意：无铅皮蛋字面上的意思应该是皮蛋不含铅，但是，并不是真的一点铅都没有，只是改进工艺后铅的含量比原来要低得多。因为食品本身，抑或水和空气中均含有微量的铅。所以，严格意义上来说，并不存在什么无铅皮蛋，只有低铅皮蛋。无铅皮蛋要求其含铅量必须在0.5毫克/千克以下，吃起来相对的也要**健康。这种皮蛋成年人适当食用还行，对于儿童同样还是少吃为宜。皮蛋吃太多有什么危害皮蛋含铅，人长期大量食用后会造成严重后果，可能导致成人贫血、高血压、肾脏受损，孕妇流产、早产、婴儿畸形，也会影响儿童智力发育。1、铅中*皮蛋腌制时间要两个多月，很多商家为了加快制作时间，使鲜蛋中的蛋白质迅速凝固，会添加一些含铅的黄丹粉，加速皮蛋形成。人吃多了这种皮蛋就有可能引起铅中*。这样的皮蛋会增加肝肾的负担，长期大量食用容易引起重金属中*。可能会导致失眠、注意力不集中、好动、贫血、关节酸痛、思维缓慢等症状，严重者可能会出现智力下降和脑功能障碍。2、影响儿童智力铅中*可不是小事。尤其是儿童对铅特别敏感，在肠道内的吸收率可达50%，且儿童脏器功能不健全，极易形成铅在身体内的蓄积，造成慢性中*，影响智力发育，所以儿童应少吃甚至不吃皮蛋。3、引起缺钙铅在人体内会取代钙质，从而影响钙的吸收，引起缺钙症状。儿童更容易受铅的*害，就算经常食用“无铅松花皮蛋”（实际上含少量铅）也容易引起儿童骨骼和牙齿的钙质流失，导致发育不良。4、影响消化皮蛋在制作过程中，由于含碱性物质过多，食用后会很快中和胃酸，从而降低胃液的屏障作用，影响消化吸收。吃皮蛋时加适量食醋，可以中和皮蛋碱性保护胃酸。#p#皮蛋是很常见的一种蛋类食物，吃法多样，味道好，也具有很好的食用功效，深受人们的喜爱。不过，皮蛋要注意适量吃，吃多了反而有害。那么，皮蛋一天*多吃几个？吃皮蛋中*怎么办日常生活中适当吃皮蛋不用担心中*的问题的。而家中一旦有人出现松花蛋中*，也千万不要惊慌失措，*对吃下去的时间长短，及时采取应急措施：1、催吐吃下去的时间在1到2小时内，可采取催吐的方法。立即取食盐二十克，加开水二百毫升，冷却后一次喝下。如不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。也可用鲜生姜一百克，捣碎取汁用二百毫升温水冲服。2、导泻如果时间超过2小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中*食物尽快排出体外。一般用大黄三十克，一次煎服，老年患者可选用元明粉二十克，用开水冲服即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶十五克，一次煎服，或用开水冲服，亦能达到导泻的目的。3、解*轻微中*的，可用鲜牛奶或其它含蛋白质的饮料灌服。以及吃些富含膳食纤维的食物，吸附皮蛋中的重金属，以便很好排除体外。平常没有中*症状问题的，也吃完皮蛋，建议多吃些富含膳食纤维的食物。注意：皮蛋中*不光只是铅中*，你还要搞清楚原因。干净的松花蛋蛋壳上只有400－500个细菌，而脏的松花蛋蛋壳上则有高达1.4亿～4亿个细菌，这些细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内，吃了这样的松花蛋就会中*。所以，在选购松花蛋时应注意，松花蛋剥开后，其蛋白是暗褐色的透明体，具有一定的韧性；而被污染的松花蛋则呈浅绿色，韧性差，易松散，这样的松花蛋千万不能吃。这种中*和铅中*情况是不同的。但中*急救催吐导泻法是共通的。

皮蛋一天*多吃几个 大量吃皮蛋危害大

皮蛋一天*多吃几个大量吃皮蛋危害大