陈皮茶的功效与作用 荷叶减肥茶帮助消食瘦身

项目:其他整形 来源:花容网 1次阅读 2021-02-25
陈皮茶的功效与作用 荷叶减肥茶帮助消食瘦身 陈皮的制作方法: 1、将在市场是买回来的橘子吃完之后,皮不要丢掉,将皮用线串起来,悬挂在通风的地方几天,晒干到橘子皮能轻易扯断即可。 2、晒干后的陈皮香味比较淡,口感稍微有点苦,可以将陈皮放入烤箱中层,用140度左右的温度烘烤20分钟(切记要随时查看,千万不要烤糊)。取出之后冷却,再放入密封袋中保存,味道*佳。 3、除了泡茶的时候可以用,平时炖肉的时候放入几片陈皮也可以起到提香、去腥、解油腻的效果#p#陈皮茶的功效与作用 荷叶减肥茶帮助消食瘦身 陈皮荷叶茶的功效 荷叶具有减肥去油脂的作用,同样的陈皮也具有改善消化不良、调气健脾的功效。所以两种混搭在一起的减肥效果会更好。 材料:干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许、清水700ml。(此为一人量,孕妇禁服) 做法: 1)将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下放入锅中; 2)锅中倒入700ml清水u,大火煮开后,转中火继续煮5分钟; 3)壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖溶化即可。 温馨提示:若是体重偏高,肠胃消化系统不好的人饮用过这道茶能**的使身体得到调理,每天一次,连续一周,会有很显著的变化#p#陈皮茶的功效与作用 荷叶减肥茶帮助消食瘦身 红豆陈皮减肥法 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,具有补血、利尿、消肿、促进心脏活动等功效,搭配陈皮,既能减肥又能美容材料:红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。 制作方法: 1)先把红豆和陈皮浸泡30分钟; 2)然后把红豆放入沸水中煮半小时; 3)之后加入陈皮焗10分钟,再加少许幼盐即可。 温馨提示:每天饮用1-2次,两星期便能看到显著的效果#p#陈皮茶的功效与作用 荷叶减肥茶帮助消食瘦身 陈皮绿豆汤 材料:绿豆20克、陈皮茶10克 制作方法: 1)将绿豆洗干净放入锅内,用大火煮开; 2)锅内水开了之后将煮绿豆的开水倒出,将陈皮加入绿豆水中继续煮20分钟即可。 温馨提示:待绿豆煮开就可以取水煮陈皮了,其原因是如果煮绿豆的时间过长,容易降低其解*的功能。绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C,有退燥热、降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效。绿豆陈皮茶是一款简单易学且减肥效果好的茶品#p#陈皮茶的功效与作用 荷叶减肥茶帮助消食瘦身 陈皮红酒茶 材料:陈皮10克、红酒10克。 制作方法: 1)将陈皮洗净晒干,浸泡在红酒中,三周后即成了陈皮酒。 2)饮用的时候可以适当的加一些其他的饮料,味道非常好。 温馨提示:本品味道清醇,可以清肺化痰。红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度,还能促进血液循环,具有一定的减肥排*功效,和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道
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