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头发油了好多年？只是你没找对控油方法！

项目：其他整形来源：花容网 1次阅读 2021-03-17

说到头发爱出油的问题，真的是好多人都有这个困扰。早上才洗完的头发，不到一天就油得不行，用过很多控油洗发水，结果刚洗完还行，坚持不了多久又开始大量出油了，这种情况，你遇到过没有？如果想真正告别头发爱出油的问题，今天部长就告诉大家真正从根源上减轻头油的方法，就是五件事情，做得好，头油就不再是问题。　　 1/*先咱们先说说，头发为什么油得快？头发出油其实就是一个器官决定的，叫皮脂腺。皮脂腺的位置大家可以看上面的图，基本很靠近毛孔，它的功能就是分泌出油脂，滋润毛发和头皮，所以头皮出油是正常的，只不过出油太快太多，那可能就有一些内部的原因了。　　头发爱出油的原因分为两大类，一类是遗传性因素，一类是自身行为，两类的重要程度差不多都可以占50%。遗传性因素很好理解，有些人就是天生头油大，一天到晚即使什么都不干也容易出油，这种人确实是存在的。这类人群天生皮脂腺比较敏感，稍微有一些激素上的变化就很容易出油。另一类原因就是我们自己行为导致的，比如熬夜会刺激皮脂腺分泌油脂、饮食油腻也会导致皮脂腺加速运作，还有就是精神压力、紧张的情绪，也会导致油脂分泌瞬间增多。总而言之，生活习惯越健康的人，头发出油几率就小，反之就很大。 2/ 一般控油洗发水，为什么不能解决头油问题？不管什么成分的洗发水，主要作用就是清洁。控油洗发水在清洁力上会比较强一些，比如我的同事曾经评测过多款洗发水，国内*知名的卡凡控油洗发水，PH值是7.22。　　有不少人给我反映过，用一般控油洗发水洗头之后，头发油得越来越快，是不是买到假冒产品了？实话实话，并不是假冒产品，市面上很多控油洗发水产品特征就是这样的。
因此推荐大家在选择控油洗发水时候，一定要选择弱酸性质的洗发水，在成分上要无硅油、温和不刺激，我们的皮肤都是偏酸性的，因此选择弱酸洗发水*为接近我们的头皮，能够调节头皮微环境，从根本上解决头发头皮油腻问题。 3/减轻头油问题，就是五件事、了解了头发出油原因之后，我们只要*对性做出改变，就能从本质上改善出油问题▼ **件事是不要熬夜　　熬夜是脱发的大敌，也会导致油脂加快分泌。在熬夜过程中，身体会保持大脑清醒，会分泌出很多激素，比如肾上腺素来对抗困乏，但是这样会给健康带来诸多隐患，而且激素会直接刺激皮脂腺，分泌出大量油脂。熬夜的人都有这样的体会，熬夜之后，口干舌燥、脸部、头发大量出油，就是这么一个原因。所以远离头油，*先你睡眠不能出问题。　　第二件事是补充维生素B 维生素B族是对头发*好的维生素，它不仅能促进头发生长、防止脱发，还能**减轻头发油腻程度。口服维生素B族可以在体内形成烟胺酸，这个成分是可以抑制油脂分泌，而且维生素B族是水溶性维生素，它不会在体内堆积也无须担心过量，完全没有副作用。　　补充维生素B*简单**的方法是直接吃维生素B族片，或者多吃粗粮、杂粮，比如有个偏方杂粮粥也能减轻头油，其中有一个原因就是维生素B族含量很丰富。第三件事是用无硅洗发水普通的洗发水很多都含有石化硅油的，对头皮伤害很大！硅油让头发亮泽、柔顺，像是给头发抹了润滑油一样好看，但是对于头发爱出油的人来说，这种润滑的效果反而是我们不想看到的，因为会让头发看起来更油，所以目前无硅油洗发水很流行，因为无硅油洗发水洗完后头发更清爽更干涩，对于头发干性的人来说是缺点，但是对于头发油性的人来说就是优点了！　　第四件事是少吃咸和辣食物辣椒等刺激性食物会直接刺激皮脂腺分泌更多油脂，还容易出现毛囊炎、脂溢性皮炎的问题，这个头皮的大敌；太咸的东西，会导致细胞的渗透压出现变化，出现头皮干燥、失水的现象，也会导致油脂大量分泌，总之口味太重的食物，对人体健康影响是很大的，会导致很多脱发、出油、皮炎等问题的发生。　　第五件事就是用药有些人出油是属于脂溢性皮炎和毛囊炎等问题，这就不是洗头发的问题了，要早日用一些药物来治疗！发囊活素不仅能解决一些头皮皮肤的病症，还是强力去油脂的好手，能够抑制表皮油脂中不饱和脂及酸过氧化，降低皮脂中脂肪酸含量，效果非常显著。如果你经常有头皮炎症，又出现大量出油现象！　　头发出油问题，七分靠养、三分靠治，能明白这其中的道理，才能真正从根源上解决问题。今天发姐给大家推荐的五个方法是减轻头油***的手段，*适合顽固性头皮油的人，有需要的朋友们可以收藏慢慢看。不过小编认为*关键的仍然是平时生活习惯要健康，因为再强的药物也只能治疗，控制好生活习惯才能杜绝根源，一劳永逸！