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柠檬枫糖减肥功效 **清肠道排*素减肥法

项目：其他整形来源：花容网 1次阅读 2021-05-23

柠檬枫糖减肥功效 想要紧急减肥的时候又苦无良方？这次为你介绍通过柠檬水来清理肠道、排**素，达到一个快速减肥的效果。柠檬减肥法在好莱坞女星中可是很受青睐哦！接下来是一个详细的柠檬水排*减肥计划。

　　柠檬枫糖减肥法 3天减2KG！好莱坞女星们的*爱　　下周即将到来的约会、马上就要参加朋友的婚宴，面对这样的重要时刻，相信很多人都想在短时间内瘦下来，在重要的时刻展现完美的自己。想要短时间内**减肥?没问题。告诉你一个3天就能减2KG的方法，想快速减肥，其实很简单。　　*近，在美国众多减肥方法当中，人们公认的***减肥方法，当数柠檬减肥这种快速**的减肥方法了。好莱坞女星在坚持使用这种减肥方法的情况下，甚至出现10天内减掉10KG的例子。如果想在短期内获得较好的减肥效果，这个方法能帮你实现愿望。　　排*美体的柠檬减肥法!　　柠檬减肥法是一种一边节食，一边排除身体*素的减肥法，且有很好的减肥效果。　　仅仅靠节食来减肥，一个劲地消耗卡路里的减肥方法也是有的，但是，使用柠檬枫糖水来重新调理体内环境，就能提高身体的代谢，以及营养吸收的能力，提高身体免疫力。*后，还有助形成易瘦的体质。　　偶尔进行节食减肥，无论是对美体，还是对健康都有好处!　　现代生活当中，从食物中摄取到的，出了除了营养之外，还有多余的，不需要的东西，它们也会通过口腔进入我们的身体，*后积聚成为身体中的*素，引起各种各样危害健康的疾病，而且还会影响美容、美体。　　这次介绍的柠檬枫糖减肥法，和普通的节食减肥方法不同。能快速、**地消除体内脂肪，是这个减肥方法的一大特征。如果体重难以改变，那么，可以尝试一下这种减肥方式，从改变体质开始，改善身体不畅，皮肤状态差等问题，使用柠檬枫糖减肥法帮你排*减肥。事前准备：【开始减肥的前一周】在开始减肥的大约一周之前，尽量吃素食，避免刺激性食物，这样可以减少身体的负担。【开始减肥的前一天】开始进行减肥的前一天，在睡觉之前喝一些香草茶、薄荷茶等，有助于身体通畅的东西，这些东西在第二天，就会起到**清理肠道的作用。【开始减肥的前一天早上】利用柠檬枫糖减肥法减肥，要从早上清理肠道开始!由于体内的*素有75%都停留在肠道内，所以，在减肥期间，清洁肠道显得尤为重要。而**清洁肠道的方法就是，早上，在还没进食之前，一口气喝完1升的盐水。1升蒸馏水，温度与人体的表皮温度相当即可，加入天然盐两小茶匙。如果是用日常烹饪用的盐，效果会减半，所有建议用天然盐的，这样排*效果会更好。
作用与效果：这个方法也被称为“盐水消脂法”，利用了盐水来**清洁消化器官!使用常润茶等方法去清理肠道的话，清洁作用非常小。但使用这个方法，可以一次过清洁胃部和大肠。而且其*大的特征是，完全无伤害。制作时只使用盐和清水，****可靠。另外，盐水的浓度要与血液浓度接近，这样，肾脏就不会吸收这些的水分，盐分也会不被身体吸收。对于有便秘困扰的人，还有通便排*的效果。需要注意：早上起床，在空腹的情况下去喝盐水，可以防止这部分的盐分和胃部中的食物一同，被身体吸收掉。如果无法一口气喝完，一口气喝掉四分之三的盐水亦可。在喝完盐水大概1小时之后，就能帮助身体畅顺地进行排*。一开始，有些人在尝试之后，效果显现会比较慢，如果是这样的话，可以稍微增加盐水的分量。但是，如果真的无法把盐水喝下去，可以只用下面介绍的方法进行减肥，但是相对的，减肥效果会减半。【开始减肥的头三天】在利用盐水清洁完肠道之后，每天喝6～12杯特制的柠檬枫糖减肥茶。每两小时喝一次，按照这样的量开始，如果感觉饿的话，多喝一点也没有关系。但每次*少要喝300cc。1.两大茶匙的柠檬汁。(大约是半个柠檬，不可使用柠檬果汁代替)2.两大茶匙的枫糖浆。(不可使用添加了枫叶香味的砂糖糖浆去代替)3.蒸馏水300cc。注意：*好是所有材料加起来大约为300cc。原理：柠檬本身就含有在节食中所需要的全部养分，所以，不需要另外吃增补剂。另外，柠檬能够让身体保持营养均衡，是自然的流动食物。【第四天及以后】到了第四天，早上要喝一些柠檬汁，中餐和晚餐要多吃蔬菜、粥或是糙米。第5天之后，就可以恢复正常的饮食，由于这时候胃部变小了，所以早上*好是少吃一些。柠檬枫糖减肥法是很**的减肥方法，不仅是一个可以快速成功减肥的方法，如果坚持还可以持续减肥，为您打造一个易瘦的体质。当您使用这个减肥法减肥的时候，如果加上一定的锻炼，那是更好、更利于减肥的了。