内裤上有棕褐色的血
*对女士而言，经期是可以协助他们加速基础代谢、提高免疫力的重要途径。*对一切正常的群体而言，每过28天上下便会亲身经历一次月经初潮，血液呈红色，每一次大概为5-7天上下。在月经初潮的前后左右，经常会伴随腰部酸疼、情绪心烦等状况，乃至有的人內裤上面有深褐色的血，这是为什么呢？
黑红色粘稠且量很少血条在月经来以前或月经来完后实际上是女性朋友的宫缩欠佳因此 沉积在孑宫变为咖色，也有一种状况是女士的子宫颈炎症及排卵期性出血，一般是女士病人气虚、气血两虚造成的。
生活起居时要注意保暖，少吃辛辣食物含有刺激性的食物。经血颜色黑是气滞血淤，月经在宫腔内沉积时间长引发。
咖色例假可能与人体的发炎相关。我们了解身体血管中所流动性的血是鲜红色的。但因为月经许多鳞状上皮细胞，因此 看起来色调暗不那麼鲜红色，也是有薄残片血团。假如孑宫阴道内滞留的时间长，色调更偏暗。因此 ，咖色例假还要留意生理周期、時间与量及其女士病人有没有难受。
月经实际上是经期流血，月经的颜色刚开始色偏浅后慢慢加重，到中后期有变为暗红色直到干净。假如月经颜色一直全是红色、暗紫色或是浅黄色、咖色等，均归属于异常的经鲜血。日常生活女士病人要合理安排时间不必过度劳顿要注意保暖，不要吃辛辣食物含有刺激性的食物，不必让气滞血淤，假如月经在宫腔内沉积時间就可能是咖色例假。
咖色例假原因有很多，倘若女士的经期持续時间异常或是色调不对，建议*好是到医院门诊检是不是有孑宫病症或内分泌混乱等状况。自然，一般来说有时候一次女性朋友展现经期不一样色调也是不经意，长期性那样就需要根据不一样的状况来开展医治。我们了解许多药物能够调养身子来医治咖色例假，建议大伙儿服食药品一定要在医师的具体指导下开展。
女士经血是暗红色该怎么办
**、挑选绵软、纯棉、透气性能好的內裤，而且要勤洗勤换，晾在光照充足的自然环境晾干;
第二、月经期要维持愉快的情绪，尽可能不必心态波动很大，遭受精神刺激性，极少数女士出現下腹肿胀、疲惫、乳房疼痛、总想睡觉等状况，归属于一切正常状况，这时女性朋友们不必焦虑情绪、焦虑不安;
第三、留意清洁卫生，月经期要特别是在重视性器官的环境卫生清理，防止出現感染。另外还要防止疲劳，肯定不可以开展夫妻性生活日常生活;
第四、月经期忌食老红糖，以防造成月经过多。自然生冷食物、香辣刺激性的食材也不必吃，多吃新鮮蔬菜水果、豆类食品和乳制品，多喝开水，维持身体排*一切正常顺畅。
坚信诸位女性朋友们对这一问题早已十分清晰了，月经期一定要重视饮食搭配、环境卫生、歇息、情绪开朗，那样才有利于月经正常。若大伙儿在月经期保证了以上四条，還是没法改进经血是暗红色的状况，就需要尽快到医院门诊开展查验，遵从医师的建议和计划方案，积极主动接纳医治，争得保重身体。
