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我们如何减缓黑眼圈的呢?黑眼圈调理应该怎么办?

项目：眼部来源：花容网 1次阅读 2022-01-16

　　黑眼圈怎么去掉,减缓黑眼圈?黑眼圈是会随着年龄的增长而加重的,去除黑眼圈可以从中医调理开始,减缓黑眼圈的出现。但是中医调理并不是那么方便,怎么办呢?一般来说,黑眼圈不可以使用什么药物调理,可以使用中医调理,中医调理见效比较慢。

　　黑眼圈的病因

　　1.内脏失调有的疾病会直接导致黑眼圈,像是高血压、心脏病、糖尿病等,都会表现为眼圈发黑。

　　2.气血亏虚黑眼圈多与血虚有关,脏腑功能不足,气血不能营养眼部组织,就会造成脸色发暗发青,出现小细纹等。

　　3.肝郁气滞现在很多人都会有眼睛周围出现黑色素沉着等色素问题,其中肝郁气滞是造成这种情况出现的根本原因。

　　4.肾阴虚肾阴虚的话,也会引起眼圈发黑,同时也会直接导致脸色发暗。

　　5.睡眠不足睡眠不足也是会造成黑眼圈出现的原因之一,因为肾脏一般是在23点至凌晨4点钟时*为精神集中的,在此时休息不但有助于身体健康,对减缓黑眼圈出现也是有帮助的。

　　6.其他因素其他因素也会造成眼圈发黑,比如平时经常喝咖啡、抽烟等。

　　7.化妆品使用不当随着化妆品使用的越来越广泛,很多化妆品都会含有化学物质,不仅会对皮肤造成伤害,还会造成黑眼圈。

　　黑眼圈调理应该怎么办?

　　1.不要熬夜经常熬夜会形成黑眼圈和眼袋,到了凌晨3点钟时很多人开始脸色发黄,甚至眼袋都会浮现出来。

　　2.饮食护理养肝护脾通过调理肝胃来缓解黑眼圈,可以吃些富含维生素c和微量元素的食物,如阿胶、胡萝卜等。也可以搭配中医调理,中医通过调理经络来缓解黑眼圈。

　　3.药物调理用外用化妆品来缓解黑眼圈,还是治标不治本,长期使用还会出现反作用。

　　减缓黑眼圈?减缓黑眼圈的方法大家都知道如果用眼过度,特别是熬夜,是会造成黑眼圈加重的。要想保护眼睛,注意起居作息是非常重要的。今天我们来说说如何利用生活小妙招,轻松去除黑眼圈。

　　那么我们如何减缓黑眼圈的呢?

　　1.用手指按摩按摩能够**改善眼周循环。将食指置于中指下方,然后由眼尾直至眼尾,一直按压20秒钟。接着依照顺时*方向慢慢反方向按压20秒钟。注意事项:手的力度要轻柔,避免戳破皮肤。

　　2.冰敷冰敷能够缓解眼周紧张情绪,平时可以放一张大概2-3mm厚的毛巾,或是放在冰箱里。注意事项:建议温度调到30度就可以, 冰凉一点的毛巾,有助于舒缓眼周。

　　3.用热毛巾敷眼睛热毛巾使用前先用温度计测试,把温度控制在40度左右即可。注意事项:毛巾千万不要被水打。