下眼睑的细纹造成的原因
皱纹，是所有渴望年轻的人的天敌，当发现自己脸上开始慢慢出现皱纹的时候，就是开始衰老的时候，往往这个时候“时钟”像是拨快了，为了消除自己的皱纹而手忙脚乱。所以我们应该提早做准备，今天给大家推荐一些能**预防皱纹的食谱，一起来看看吧。
能**预防皱纹的食谱
一、清炖猪蹄
材料：鲜猪蹄1对，姜粒、葱花、酱油、醋各适量。
做法：鲜猪蹄一对，去净毛和蹄爪，加清水1000毫升入沙锅小火煨炖，直至骨肉剥离，拣出骨再炖至肉烂成糊状即可食用。建议早上吃100~200克，可用姜粒、葱花、酱油、醋调味。晚睡前用适量猪蹄糊涂抹皮肤皱纹，清晨用淘米水洗去。连续食用3个月以上，皱纹自然减少，甚至消失。
小贴士：多吃猪骨汤增强皮肤的弹性，猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤含软骨素，而在人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即会失去弹性，从而出现皱纹。因为人体皮肤分为表皮、**、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是**。**是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的*主要物质是软骨素。所以多吃软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的产生，使皮肤保持细腻弹性。
二、鸡骨鸡皮煲汤
材料：鲜鸡骨头、鸡皮各50克。
做法：将鲜鸡骨头洗净，再将50克的鲜鸡骨头与鸡皮50克同入沙锅加水300毫升，一起煲汤。吃时去骨，喝汤，汤中可滴几滴白醋(食用醋)。白天喝汤，晚上可用剩余的汤涂抹皱纹处。
小贴士：本品专治眼角鱼尾纹。鱼尾纹的形成与眼角皮肤失去弹性有关。皮肤**组织的绝大部分由具有弹性的纤维构成，弹性纤维减少，皮肤就聚集拢来形成鱼尾纹。鸡骨、鸡皮中含有丰富的软骨素，是弹性纤维的重要成分。常喝鸡皮鸡骨汤，能提供充足的软骨素，维持皮肤弹性。
眼睛四周的皮肤是人体*薄的，只含有少量的脂肪，非常脆弱，还容易水肿，很容易长出皱纹，并且会随着年龄的增长而不断加深。出现了眼角皱纹并不难去除，因为角质层比较薄弱的关系，也就恢复的快。
一、戒除不良习惯
*先戒除日常的一些行为习惯。如：眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力;减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。
二、选择专业的祛皱产品
选择一些专业的祛皱产品也是很分重要的，修复受损细胞，同时滋养皮肤使其皮肤层恢复原有的代谢吸收能力，让表层皮肤更白嫩水润，每天早晚轻松一抹就能达到**去皱的目的，从根本上解决面部皱纹问题，从根部解决，**防止再次复发。
三、含有胶原蛋白的食物
可以试着尝试一些含有胶原蛋白的饮食，加上规律地生活，适量的运动，不抽烟，不喝酒，这些都对消除眼角皱纹很有好处。如：猪蹄之类的。
