南通美白牙齿医院
**的美白牙齿，可先要对饮食上做个全面的把关，常常运用一些芹菜等粗纤维的食物，或者多食一些富含维生素、钙质的食物会对牙齿起到一个美白的作用，适当的以用一些绿茶或者葱姜蒜也是不错的选用，那么*关于孩子呢?孩子吃什么东西才能美白牙齿?
口腔整形专家表示：孩子10个月、2岁半和5岁时，是牙齿发育的关键时刻，应注意适当多多吃些牛奶、肉、鱼、豆制品、虾皮、胡萝卜、山楂、菠菜等等。才能**的吃的方面做到牙齿的美白。
孩子美白牙齿吃什么东西可是关键，因为年岁小的关系，这一期间的孩子只会依据自己的喜好选用吃的东西势必照顾不到牙齿的健康，就根本不用提牙齿的美白了，因而家长要做到**的引导。
直接，应限制孩子饮食中的甜食，不要养成吃零食和糖果糕点的习性。孩子吃糖后数分钟，宜喝少许白开水或用清水漱口，以免吃糖后口腔酸度迅速增多，促进龋齿造成。同期应避免婴儿含奶头睡眠。孩子入睡后唾液释放和吞咽动作大大减轻，潴留在口腔的奶汁便为腐蚀性细菌繁殖提供了充分养料，促使龋齿造成。
其次补充足够的营养。让孩子吃蛋白质、钙、磷、维生素A和D等含量丰富的食物，可促使牙齿发育和坚固。相反，营养素供应不够，孩子不但出牙延缓，已冒出的牙齿也很方便被细菌腐蚀，发生龋齿。
第三，适当吃些含氟食物。氟元素是维持牙齿健康不可缺乏的物质，它以氟化钙和氟磷灰石的开式存在于牙釉质中，具有抗酸防龋的作用。含氟的食物有莴苣、海带、海虾等，茶叶中含氟量也比较多。还可选用含氟牙膏刷牙。
第四，锻炼孩子牙齿的坚固性。才能有意给孩子吃些较为粗糙或含纤维素较多的蔬菜、水果等等。这些食物在口中品尝，有鲜明的磨擦洁净作用，既可刺激牙齿生长，更能增强牙周结构结构，从而减轻和阻止龋齿发生。
第五，注意口腔卫生。患有龋齿的家长，不可用嘴品尝食物喂给孩子，以免将龋齿的细菌传播至孩子口中(尽管无龋齿，也不宜如此)。一旦发现孩子乳牙有龋洞应尽快诊治，越早越好。也有专家健议吃无糖食物才能减轻龋齿的发生。
孩子是父母的希望，健康才是希望的保证，孩子牙齿的美白与健康更有助于消化系统的作用，促进成长发育。因而，父母们不能忽视饮食上面的把控，做到让孩子健康的吃安心的吃，来保证牙齿的美白与健康。
冷光牙齿美白技能是将波长介于480－520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，经过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线。
冷光美白牙齿步骤：
一、冷光美白操作做起之前，牙医先进行口腔检察，重要的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病患者应该进行口腔诊治之后，进行牙齿的冷光美白。
二、为了让患者对比冷光美白的诊治结果，比照冷光美白前后的牙齿的颜色，医生会在美白牙之前，进行拍照存档。
三、将抛光沙加少量水调和，对牙齿外表进行处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿外表吹干。
四、将隔湿棉条放在唇内侧，涂抹护唇油。
五、将护理牙龈的光固化树脂涂在牙龈上，用光固化灯照射约3秒钟。
六、将开口器放在患者口内，给患者带上护目镜。
七、将过氧化氢跟美白粉调成糊状，将调好的冷光美白剂涂抹在已吹干的牙齿外表，涂抹厚度约2-3mm。
八、做起娣一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂。
九、依据患者的现象，进行第2个8分钟的疗程即可见到鲜明的结果，牙齿色素重要的患者必要进行第3个疗程，以到达蕞满意的结果。
十、美白完结后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。
十一、做冷光美白后的牙齿比色，照相存档。
十二、少数患者在冷光美白后个其他牙齿会有轻微的酸胀，是正常的现象，一般在12个小时之后就会自动消失，如有必要可服用一片止痛药，可减缓症状。
