哪里有美白*
*先肯定非常多的人会疑惑，美白丸到底是什么，它真的能美白吗，这是真的吗。我这里告诉大家美白丸是一种能让人皮肤变白的一种药。其实美白丸本身就是一个概念是虚的，这里面包括了太多的东西。如果家里有患有内脏不好的，可以看一看现在正在吃的药，有没有瓶叫“氨甲环酸片”的药?告诉大家，这就是美白丸的成分之一哦!本来是治疗异常出血的处方药，之后就被用于黄褐斑的治疗。像这种药的计量医院没有明确规定，但美白丸里掺杂了多少，吃多了会怎么样，大家一定要考虑到这种问题。很现实这其实就是美白丸的真实面目。
但是说了那么多，它就是那美白，那就是硬道理，值得全世界那么多女性追捧。管它什么副作用，反正不就是一些小毛病嘛，是小毛病就能治好，但是大家要清楚，什么癌症啊，胃病啊，都是从小毛病演变过来，变成了大毛病。大家还是要多加注意。所以怎么吃美白丸，吃完美白丸不能吃什么，成为了很多人担心的问题
其实吃完美白丸后没有什么忌口，只是平时还需要自己保养，不可能吃了美白丸就万事大吉了，再也不用怕太阳了，再也不怕熬夜加班对皮肤不好了，这是不存在的，紫外线辐射照样让你所做的白费功夫，其实你的个人生活习惯才是问题的根本。然后每天早上起来吃美白丸吃*好，早上吸收好，还可以搭配VC晚上混着吃这样效果会更加显著。
*后很多人都在纠结那么多副作用到底是吃好呢还是不吃。每个人情况都不同，需求也不同，如果你有钱你这些都不是问题，你完全可以买价格昂贵副作用小的，没有钱是办不到的，而且美白丸这种东西是有依赖性的，你一段时间不吃，那效果可能就会倒退回来，所以需要很大的经济实力。所以美白丸的利与弊都有，是一把双刃剑，大家还是得谨慎。
拥有一个白皙的皮肤是很多人希望的事情，所以很多人在日常生活中都会比较喜欢可以通过各种各样的方法来使得自己的皮肤变得更加白皙。而在日常生活中通过食物来使得自己的皮肤变得更加白皙就是很多人在日常生活中比较喜欢的一种美白的方法。而食物对于人们的美白是有一定的作用的，所以大家在日常生活中挑选适合自己的食物来使得自己的皮肤变得更加白皙。那么到底什么食物可以使得自己变得白皙美丽呢?
坚果当中含有丰富的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以使得皮肤得到软化的，可以预防皱纹的出现，同时还可以使得自己的皮肤得到保湿，从而使得皮肤变得更加年轻，并且由于坚果中含有部分可以使得人们的皮肤中的脂褐质的产生和沉积减少的物质，所以是一种十分好的预防变黑的食物。
鱼类是一种可以使得人们的皮肤免受紫外线的伤害的一种食物，所以长时间的食用鱼类可以使得人们的皮肤得到一种类似于防晒霜的作用，对于美白有一定的好处。因此大家在日常生活中可以适当的多吃鱼类。同时由于各种的原因导致不少的感光的蔬菜也会导致人们的皮肤出现色素的沉淀，所以在阳光比较猛烈的时候还是应该减少食用感光的蔬菜，一般来讲感光的蔬菜有白萝卜，芹菜，香菜等等。
*后，美白是一件要在日常生活中多下功夫的事情，所以大家不要以为只要在日常生活中吃一吃可以美白的食物就可以使得自己的皮肤变得更加好，这一种认识是十分错误的，大家还是应该在日常生活中的预防下手，这样才能使得自己的身体变得更加白皙美丽。同时不会因为自己的原因导致自己不断的变黑，如果是这样子即使在努力吃可以美白的食物也是徒然的。
