打美白*得多少钱
白皙的皮肤是每个女孩子的梦想，为了使自己的皮肤长期保持白亮，女性不惜在上面散尽千金，然而除了市面上的这些形形色色的美白产品，我们生活中其实有很多平价的宝贝，按照方法坚持服用，加以时日就能够实现让皮肤健康的白，自然的白，比起使用不正规的护肤品保持的效果长的多。那么美白皮肤的水果究竟有哪些呢?
一、富含维生素c的水果：
草莓、猕猴桃、西红柿、柠檬等食物都含有丰富的维生素c，是天然的美白水果，可以帮你由内向外自然而然得表白。
二、蜂蜜水：
蜂蜜水能促进身体排*，从而达到美容养颜的效果。每天早上可以喝一杯，坚持喝，也有很好的效果;
三、玉米：
玉米中含有胱胺酸，可以**阻挡紫外线的伤害，另外多吃白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素防止色素沉淀也是很好的;
四、排*整肠的水果：
体内有*素堆积，皮肤就会变得暗黄，而香蕉、苹果、凤梨可以促进肠道蠕动，排出体内*素*素排出体内，皮肤自然就会表白;
五、促进代谢的水果：
奇异果、橘子、葡萄，都能促进身体的新陈代谢，对抗肌肤的色素沉淀效果很好;
六、柠檬：
柠檬中丰富的矿物质和有机酸是美白肌肤的*佳营养物质，可以让肌肤得到***的呵护，建议每天饮一杯新鲜柠檬水。
总之，多吃富含维生素c的水果，就没有错了。水果既能补充身体的水分，又能防止色素沉淀。当然，皮肤不仅是吃出来的，也是保养出来的，保养皮肤也有很多方法，*不能被忽视的一点就是要注意防晒，尤其是在夏天防晒工作，一定要做好，否则吃再多的东西，好不容易白了，要不了几天，皮肤就被太阳晒伤了。
相信很多姑娘都有这样的困扰，看到网上琳琅满目的化妆品和美白产品，非常心动，但是又担心使用之后会产生副作用，损伤肌肤。毕竟化学药品对人体还是有一定的危害。而中药呢，对人体的副作用比较小，只要用对了，不仅能达到良好的美白效果，又不会损害肌肤和身体。
那么到底有哪些中药可以美白呢?常见的可以用于美白的中药有以下这些。*先是白芷。白芷中含有白芷素，具有明显的扩张血脉的作用，不仅可以用于美白，还可以治疗脸上的黑斑，另外还有祛风止痒，保湿肌肤等等的功效。是非常理想的一味美白的中药。用法也很简单，只需将生料磨成细粉，然后加入牛奶，然后用来敷脸就可以了，非常的方便。
还有一味中药就是白茯苓。白茯苓不仅可以用来美白，还有利水渗湿，补气健脾，宁心安神等等的功效。是一味功效多，而且非常有益的中药。白茯苓的用法也很简单，只需研磨成粉，然后加入鲜牛奶，调成糊状，敷在脸上就可以了。而且白茯苓适用于任何肤质的肌肤，因此，即便敏感型的肌肤也可以使用。
另外一味中药就是白芍。白芍不仅可以美白，还能够补气养血，使您的肌肤不仅光滑美白而且富有光泽，看起来气血充足，神采奕奕，是非常良好的中药。还可以治疗面色萎黄，面部的色斑，还有面色无光泽等等的问题。可以说是一举多得。
总之，中药美白不仅美白效果好，对人体的危害少，副作用少，同时还有补气去斑养血等等的其他功效，在美白的同时养了气血，去了斑，实在是一举多得。比较常见的美白中药有白芷、白茯苓、白芍等。使用方法也很简单，只需要捣成粉末，然后放入鲜牛奶或蜂蜜等，搅成糊状，敷在脸上就可以了。希望您早日美白成功，变成美美哒的小仙女。
