美白*费用
如今爱美的女性越来越多，好的皮肤状态能让人看起来更加年轻，精神状态更好。单纯只靠化妆品粉底遮盖只能起到表面作用，所以很多西方人希望通过传统的中草药来改善皮肤状态，达到美白和除皱的效果。不过吃啥中草药美白去皱效果*好呢，这是大家需要认真了解的，毕竟无论是外敷还是内服，都需要谨慎斟酌，不可随便用药。
西方的改善肤质的方式多以外治法为主，相比中草药调理，疗效会更快，但是可能会出现*副作用明显或者效果不稳定等情况。那么通过中草药来美白去皱，是通过内调法治疗为主，从根本上让人的皮肤得到变化，这样调理的*副作用会比较小，虽然时间可能需要比较久不过疗效相对更加稳定。
因为内治内调不但能改善女性皮肤，也可以让人的内分泌和循环系统更加健康，所以中草药美白去皱逐步受到越来越多人的喜爱，通过多年来技术的创新和灵活应用，医生可以通过科学把先进的治疗技术以及药物运用得当，严格根据每名需要调理的人的个体差异完成科学的方案。比如可以多做一些让皮肤保湿的面膜来增加肌肤的透明度，定期调理皮肤敏感度，可以混合珍珠粉、玉竹、白蔹、杏仁、白芷、茯苓等各五克，一周服用两次。
从我国传统中医的调理角度来看，一些人皮肤不够白皙或者皱纹较多，除了年龄增长的问题，有时也是身体状况欠佳所导致的，一些上班族可能因为脏腑等气血不能很好的调和，人的身体呈现亚健康状态，所以皮肤也会暗淡有皱纹。因此，大家可以通过服用一些桃仁、白芷、丹参和白附子等中草药，调理身体的同时，日常尽量避免阳光直接照射，减少黑色素的合成等，多喝水加强身体代谢，让皮肤处于保水状态。
众所周知，水果可以美白皮肤，然后其实除了水果，蔬菜也是可以的，但是必须选择正确的蔬菜，有些蔬菜没有美白的效果，反而会让色素沉淀。比如菠菜这种感光水果，就不能用来美白，平时应该注意适量的摄入。还有一些肉类，也可以达到美白的效果。本文就蔬菜方面做几点归纳。
一、南瓜
南瓜的做法比较多，可以做南瓜饼，也可以做南瓜粥。南瓜中的营养价值很丰富，吃南瓜的好处很多，能保护胃黏膜消化、预防糖尿病、还能消除致癌物帮身体解*，吃烧烤之后吃一碗南瓜粥，能**降低患癌症的概率。南瓜是比较温补的食物，在冬天服用，能帮助身体产热，因为南瓜中含有丰富的维生素c，还有锌等微量元素，使得对于女性的身体来说是一份温补良品，能促进细胞的再生长。对皮肤有一定的修复能力。南瓜中富含的维生素，对于女性的皮肤保养也是具有极好的作用，爱吃南瓜的女性，皮肤一般都不会太差。
二、紫甘蓝
通过食用紫甘蓝也是能够很好的美白皮肤，紫甘蓝中富含维生素c和维生素e，还有一些微量元素，和上述南瓜比较相似，维生素c能**的防止皮肤衰老，很多女性平时治疗痘痘也会服用维生素c，维生素c的神奇功效，相信很多女孩子都有所体会。另外，由于冬天天气干燥，很多人也会出现皮肤瘙痒的问题，紫甘蓝中含有硫元素，多食用紫甘蓝，还能**的养虫杀菌，对皮肤瘙痒和湿疹大有利处。
三、黄瓜
夏天是黄瓜成熟的季节，很多黄瓜凭借其清脆的口感赢得了很多女性的喜爱，其实黄瓜不仅味美，也可以美白，生活中大多数都是用黄瓜敷脸，保湿除皱和晒后修复的效果确实很好，但是多吃黄瓜也是可以美白的，这么平价好用又好吃的美白圣品，一定会成为大多数女孩*喜爱的食品。
四、冬瓜
冬瓜*常见的做法是煲汤，因为它特别容易入味，夹杂着营养丰富的汤汁，冬瓜不仅味美，而且能够美白。对于想要美容养颜的朋友来说，冬瓜是你*佳的选择。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部和黄瓜的功效差不多，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。
多支富含维生素c和维生素e的蔬菜，不仅对身体健康大有益处，而且能够美白，但女性也需要注意的是，除了这些东西美白之外，自己也必须要保持充足的睡眠和良好的作息习惯，同时有一份好心情，就是永葆年轻的不二法门，女性应该坚决杜绝熬夜的行为，伤害皮肤的同时，对身体的伤害也很大。
