南京月牙儿口腔门诊医生
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南京月牙儿口腔门诊 吸烟的牙黄怎么治疗
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现在虽说吸烟有害健康，但是大部分男士都是戒不掉吸烟，吸烟不但可以影响到身体健康，还会导致牙齿发黄。那么吸烟的牙黄怎么治疗呢?
1、小苏打刷牙：刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以**清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好
2、多喝绿茶：绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。
3、多吃深绿色蔬菜：菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮**白牙齿。
以上就是分享一些牙黄的治疗方案，希望对所有吸烟者能有所帮助。
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