中山大学附属口腔医院医生
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中山大学附属口腔医院 怎么才能去掉牙菌斑
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每个人都想要好看的牙齿，牙齿对每个人来说都是非常重要的，有了好看的牙齿就等于有了自信，好看的牙齿就会提高一个人的形象，有的人的牙齿就不够白，还覆着牙菌斑，这就特别影响一个人的美观，那么怎么才能去掉牙菌斑?
准时刷牙：一般都要保持早晨和晚上各刷一次牙，刷牙不仅能清洁比较大的污渍和残留物，还能清洁一些小的颗粒以及细菌之类的东西。漱口：吃完东西的时候要记得漱口，这样可以清洁口腔，让你的口腔相对干净，如果没有漱口水，平时用清水漱口也是**果的，可以买一些漱口水放在家里，或者出门的时候也可以带，有时感觉自己口臭的时候也可以用一用。牙线清除：牙齿的一些部分光靠牙刷是刷不干净，可以借助牙线对牙缝之间的赃物进行清理，这样能够**的去除残留的牙菌斑。专业洗牙：洗牙这种方式基本上可以去除牙斑菌，它比常规的清理方式更加专业以及更加彻底。如果牙斑菌比较严重可以采取这种方式。买合适的牙膏：含氟牙膏能够能够抑制牙菌斑的效果，使用这种牙膏能够**的去除牙菌斑。
以上就是介绍去除牙菌斑的方法，希望可以给大家带来一些帮助。
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