西安市中心医院烧伤整形科医生
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西安市中心医院烧伤整形科|怎么丰胸效果比较好
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爱美是一个人的天性，那么很多人都会因为自己的胸部大小问题而感到自卑，大家都知道，女性的胸部发育到一定的年龄之后就会停止发育，那么停止发育之后就要想办法丰胸，那么如何丰胸的效果比较的好呢。
16岁左右，少女的发育大约都开始定型，到25岁以后就很少会再增大了，所以我们要好好利用20岁到25岁之间的这段时间，让胸部能再长。
这个年龄段的丰胸方式：健身运动丰胸锻炼好
20多岁是人生美好的年华，我们何不趁着现在体格健康、骨骼活动性强的时候好好做点既健身又丰胸的运动呢?运动可以延缓衰老，从而使胸部也保持活力、挺拔，是生命魅力的保鲜剂。所以，这时当然是采取运动丰胸法见效快。
立正姿势，双脚微微打开，离墙大概30厘米，手臂前伸撑着墙面，下半身保持站立不动，胸部向墙面倾倒，同时胸部、腹部和臀部的肌肉要有紧绷感。
穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣，双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。
平时看电视或者坐在电脑前也可以顺手做做简单的胸部扩展运动。锻炼虽然会有一点点累，但持之以恒，效果显著。
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