西安市第九医院（铁路中心医院）烧伤整形科医生
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西安市第九医院（铁路中心医院）烧伤整形科|产后如何丰胸
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女人在没有生孩子以前，一般都是自信而迷人的，但是生了孩子以后很多的妈妈们就变得没有了从前的魅力，因为大部分的女人产后胸部变得非常平坦，乳房不再像以前那样丰满了，所以人们想到的就是丰胸的问题，产后如何丰胸呢?
产后妈妈还可以通过**的运动来解决胸下垂的问题，但是因为产后身体比较虚弱，所以运动项目要注意不能过于剧烈。平时可以通过一些简单的运动锻炼，让乳房下面的胸肌变得发达，就可以慢慢使胸部突出，*好早晚都做一下扩胸很深呼吸运动，这样就可以使乳房看起来比较丰满一些。
产后妈妈可以在日常饮食中的合理搭配来加强营养物质的补充，从而达到丰胸的目的。平时可以多吃一些含高蛋白质、锌、铬等物质的食物，这样可以**促进人体产生性征。特别是铬元素可以**促进在乳房的部位对葡萄糖的吸收进而转化成脂肪，达到丰胸的效果。
产后妈妈在每天洗澡的时候，可以用几分钟时间，利用冷热水交替地喷洒乳房，因为这样是可以让胸部皮肤的张力得到**地提高，更加**地促进乳房的血液循环来达到丰胸的目的。
陕西省 西安市 碑林区
陕西省西安市南二环东段151号