淮安诺贝尔口腔医院医生
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淮安诺贝尔口腔医院|口腔溃疡吃什么蔬菜
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马上就是秋天了，气候变化无常，天气十分干燥，人们容易上火，导致口腔溃疡。有过这种经历的人应该都了解口腔溃疡带给我们的那种“酸爽"。除了药物以外的治疗，日常通过饮食蔬菜的调理都可以让口腔溃疡好的更快些。那么，口腔溃疡吃什么蔬菜好呢?在日常生活中您可以吃一些富含维生素B2、烟酸和锌的蔬菜。
引起口腔溃疡的病因是多方面的，但主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。如果补充足量所缺的营养元素，口腔溃疡就会自行消退。
大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合，其中维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍，适量的锌能促进溃疡面的愈合。而中医认为白菜性微寒无*，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品，对发烧口渴、口腔溃疡、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利等有很好的食疗效果。所以，口疮患者吃点白菜，补充营养的同时还可减轻疼痛，缓解症状。
卷心菜性平，味甘，入脾、胃经，具有健脾胃，益心肾，明耳目的功效，适用于肾虚腰痛，胃和十二指肠溃疡等症，还可缓解胆绞痛。因此，患有慢性胆囊炎和慢性溃疡的患者，平时应该常吃。圆白菜富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，导致更严重的疾病。
以上就是关于"口腔溃疡吃什么蔬菜"的相关知识，希望可以帮到你。天气干燥，容易上火，还需要多饮水，达到身体自身的需要，才不容易口腔溃疡。
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