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大庆展诚口腔门诊部|\口臭舌头一层白怎么冶

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  由于现在的人们生活作息不规律,加上饮食经常吃一些辛辣刺激的食物。从而引发的口臭,说话有口臭,直接影响了人与人之间的正常交流,所以很多人都想要去除口臭,那么口臭舌头一层白怎么冶?

  正常的舌苔为薄白一层,白苔嫩而不厚,干湿适中,不滑不燥。如果黄苔,一般表示里热证。一般说,黄苔的颜色越深,则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的,则代表里热盛,津液受损。灰黑苔,主热证,也有寒湿或虚寒证。灰苔主里证,多见疾病比较严重。黑苔则大多由黄苔或灰苔转化而成,往往表明病情极严重。 而白苔是*常见的舌苔颜色,主表证、寒证,但也有里证、热证的。

  脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如苹果,能健脾补气益胃,生津润燥。多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等,对补益脾胃都很好的。还可以喝香口百惠茶疗方组方:藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁能**去除胃寒等引起的口臭。舌苔厚白可以经过饮食调养恢复,饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物,如辣椒、羊肉等,多吃蔬菜、水果和清淡食物,多喝水。

  希望大家能够合理的规划自己的作息时间,少吃辛辣刺激的食物,早日摆脱口臭。