中山韩华医疗美容医院医生
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中山韩华医疗美容医院l泡什么可以祛斑？
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中山韩华医疗美容医院l泡什么可以祛斑？在随着现在生活压力和工作压力的情况下，很多爱美人士脸部都出现了烦人的斑，但是又没有多余的时间去治疗，那么可以泡些什么可以祛斑呢?方法有很多，比如可以每天喝一些西红柿汁、大米黄瓜粥、柠檬汁、黑木耳煮成水喝等都可以暂缓斑的生长。
1.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，**减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2.取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3.将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4.取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
以上都是一些生活中常见的食物，可以**的祛除斑，同时也会对身体各项机能都有好处，希望可以帮助到更多的爱美人士祛斑成功。
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