昆明德韩口腔(欣都龙城店)医生
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昆明德韩口腔(欣都龙城店) 祛除口臭的*简单方法
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每个人都是很注重自己的外在形象的，都想将自己*好的一面展现在别人的面前，但是在生活中有很多人是有口臭的，是有这些人想要通过一些方法来去除口臭的，那么祛除口臭的*简单方法是什么?在平时可以多吃一些小米，多喝绿茶，多吃一些蔬菜水果。
常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶。用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。生吃蔬果。唾液是你对付口臭的*好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统*素，有助于缓解口臭。咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，*有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
祛除口臭的方法有很多，一定要选择健康的治疗方法，有口臭的朋友可以根据上面所介绍的方法来去口臭。
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