重庆爱思特整形美容医院医生
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重庆爱思特整形美容医院|平时吃什么可以祛斑的效果
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女人的脸上是非常容易出现斑的，斑的出现是非常容易的，但是想要祛除确实非常难，而且一般的祛斑产品也不是一定**果，而且一般的祛斑产品都含有化学成分，可能对皮肤有别的伤害，那么平时吃什么可以有祛斑的效果呢?方法有很多，比如，西红柿，柠檬，猕猴桃等都可以**的祛斑。
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的*好武器。有实验证明，常吃西红柿可以**减少黑色素形成。猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能**抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能**防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
斑的出现非常困扰，但是一定要选择健康**的方法来祛除，以上这些方法都是生活中非常常见的，即简单又方便，祛斑效果也是非常好，众多爱美人士可以试一下。
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