潮州极至口腔医院医生
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潮州极至口腔医院|去口臭的简单方法
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很多爱美人士都会想方设法地改善自己的形象，但是很多爱美人士因为平常不注意口腔的卫生而导致很多的口腔疾病，*终出现口臭。口臭的出现会特别的影响，一个人的形象和生活，所以很多爱美人士都会想方设法地改善。那么去口臭的简单方法有哪些?可以选择多吃一些健康的谷物，比如小米。
常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶。用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。生吃蔬果。唾液是你对付口臭的*好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。
祛除口臭的方法有很多，一定要选择健康的治疗方法，有口臭的朋友可以根据上面所介绍的方法来去口臭。
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